GHEN TỊ KHÔNG XẤU NHƯ BẠN TƯỞNG
Ghen tị không chỉ là một cảm xúc tiêu cực, mà còn là một chiếc la bàn chỉ đường đến những khát khao thầm kín nhất của bạn. Bạn không thể ghen tị với ai đó hay điều gì nếu bạn không thực sự mong muốn nó. Cảm xúc ghen tị chính là một tín hiệu cho thấy bạn đang khao khát điều gì đó mà người khác đang có, dù đó là vật chất, thành công, mối quan hệ hay bất cứ điều gì khác.
Ví dụ, nếu bạn thấy ghen tị với một người bạn vừa mua được một chiếc xe hơi mới, điều đó có thể cho thấy bạn cũng đang mong muốn có một chiếc xe hơi cho riêng mình, thể hiện sự tự do, độc lập hoặc địa vị xã hội. Hoặc nếu bạn thấy ghen tị với một đồng nghiệp vừa được thăng chức, điều đó có thể cho thấy bạn cũng đang khao khát được công nhận và thăng tiến trong sự nghiệp, thể hiện năng lực và giá trị của bản thân.
Tương tự như vậy, nếu bạn không cảm thấy ghen tị với một ai đó, điều đó có thể cho thấy bạn không thực sự mong muốn những gì họ đang có. Ví dụ, như đã chia sẻ, mình sẽ không ghen tị với một người cực kỳ thành công trong việc leo thang sự nghiệp ở một tập đoàn nổi tiếng, vì đấy hoàn toàn không phải hướng đi và cuộc sống mà mình muốn. Nó không phải là sự nghiệp mà mình theo đuổi. Mình có thể ngưỡng mộ sự thành công của họ, nhưng mình không cảm thấy ghen tị vì mình biết rằng mình có những giá trị và mục tiêu khác biệt.
Ghen tị chính là dấu hiệu, là định hướng rõ ràng cho cuộc sống mà bạn mong muốn. Nếu bạn đang băn khoăn không biết bản thân cần gì, muốn gì, hãy thử lắng nghe xem ai và điều gì khiến bạn ghen tị.
Đôi khi, những mong muốn ấy bị che lấp bởi nỗi lo lắng, sợ hãi, sự so sánh, thiếu tự tin, hay nhiều yếu tố khác.
Ví dụ, ngày xưa mình có một cô bạn thân học đại học cùng. Mình đã dành dụm nửa năm trời làm thêm để mua được chiếc iPhone mới, và rất tự hào về điều đó. Nhưng khi cô bạn thân cũng có được chiếc iPhone y hệt nhờ bạn trai tặng, mình đã rất bực bội và nói xấu cô ấy khắp nơi.
Mãi sau này, mình mới nhận ra rằng mình đã ghen tị với cô ấy và có những hành động không đẹp. Phải đến vài năm sau, khi mình cũng được “người yêu” tặng một chiếc điện thoại, mình mới hiểu ra rằng mong muốn thực sự của mình là được yêu thương, chiều chuộng và nhận quà như cô bạn thân. Mình đã xin lỗi cô ấy vì sự trẻ con và nông nổi của mình ngày xưa.
Vì vậy, nếu lần tới bạn cảm thấy ghen tị, hãy coi đó là một cơ hội để khám phá bản thân. Thay vì thể hiện sự ghen tị ra bên ngoài bằng những hành động tiêu cực, hãy hướng nội và tự vấn: “Điều gì đang thôi thúc mình? Mình thực sự mong muốn điều gì?”.
Khi nhận ra mong muốn của mình, bạn có thể bắt đầu hành động để hướng tới và đạt được nó. Ghen tị không còn là một cảm xúc tiêu cực nữa, mà trở thành động lực để bạn theo đuổi những điều mình thực sự khao khát.