Chuyện Đời

ÁNH SÁNG TRÊN GIƯỜNG BỆNH 30 bài suy niệm dành cho anh chị em đang nằm bệnh lâu ngày Dâng lên Chúa, cho những ai đang đau yếu – Lm. Anmai, CSsR

30/10/2026

ÁNH SÁNG TRÊN GIƯỜNG BỆNH
30 bài suy niệm dành cho anh chị em đang nằm bệnh lâu ngày
Dâng lên Chúa, cho những ai đang đau yếu
Lời mở đầu
Anh chị em thân mến,
Có những người đã nằm trên giường bệnh rất lâu. Ngày qua ngày, tháng qua tháng, cửa sổ vẫn là khung trời quen thuộc, trần nhà vẫn là bức tranh nhìn mãi không chán, và tiếng máy móc, tiếng bước chân y tá, tiếng người thân thở dài đã trở thành âm thanh của đời sống. Có người nằm đã nhiều năm. Có người vừa mới nằm nhưng cảm thấy như đã nằm cả đời. Và cũng có những lúc, giữa đêm khuya, khi mọi người đã ngủ, anh chị em tự hỏi: “Tôi còn ích lợi gì nữa không? Cuộc đời tôi bây giờ có ý nghĩa gì? Chúa có còn nhớ đến tôi không?”
Những câu hỏi ấy không phải là dấu hiệu của đức tin yếu kém. Trái lại, chúng là tiếng kêu của một trái tim đang khát Thiên Chúa. Thánh Vịnh gia đã từng kêu lên: “Lạy Chúa, con kêu cứu Ngài suốt ngày, con giơ tay van xin Ngài suốt đêm” (x. Tv 88,2). Chúa không xa lạ với tiếng kêu ấy. Chúa đã nghe, đã nhìn, đã đến. Và chính Chúa Giêsu, Đấng đã chữa lành bao người đau yếu, cũng đã nằm trên thập giá, đã cảm nghiệm đến tận cùng nỗi đau thể xác lẫn cô đơn tinh thần.
Quyển sách nhỏ này được viết để đồng hành với anh chị em trong suốt ba mươi ngày. Mỗi ngày có một Lời Chúa làm điểm tựa, một đoạn suy niệm để chậm rãi nhìn lại cuộc đời và nỗi đau của mình dưới ánh sáng đức tin, một lời nguyện ngắn để đem tâm tình của mình thưa lên với Chúa, và một việc làm nhỏ để sống Lời Chúa trong ngày hôm đó. Anh chị em không cần đọc hết một lần. Có thể đọc mỗi ngày một bài, có thể đọc đi đọc lại một bài cho đến khi thấm, cũng có thể nhờ người thân đọc to cho nghe khi mệt mỏi không cầm nổi sách.
Điều quan trọng không phải là đọc cho nhanh hay cho nhiều, nhưng là để Lời Chúa chạm đến đúng chỗ đau nhất của lòng mình. Có thể có những bài anh chị em thấy quá đúng, có những bài thấy chưa hợp, có những ngày không đọc nổi gì cả. Tất cả đều không sao. Chúa không đòi hỏi anh chị em phải làm được điều gì lớn lao. Chúa chỉ muốn anh chị em ở lại bên Ngài.
Xin Thiên Chúa, Đấng là nguồn an ủi, ban cho mỗi người đọc sách này được cảm nghiệm sự hiện diện dịu dàng của Ngài, để giữa những ngày nằm yên bất động, lòng vẫn được vươn lên, và trong đau khổ, vẫn nhận ra ánh sáng của tình yêu.
________________________________________
Hướng dẫn sử dụng
Mỗi bài suy niệm gồm bốn phần:
1. Lời Chúa: trích dẫn một đoạn Kinh Thánh liên quan đến chủ đề của ngày. Anh chị em nên mở Kinh Thánh ra đọc chính đoạn ấy nếu có thể, hoặc nhờ người thân đọc cho nghe.
2. Suy niệm: phần chính của bài, mời gọi anh chị em nhìn lại hoàn cảnh của mình, cảm nhận và đối thoại với Chúa.
3. Lời nguyện: một lời cầu ngắn, có thể đọc thành tiếng hoặc đọc thầm trong lòng.
4. Việc nhỏ hôm nay: một gợi ý thực hành đơn giản, có thể làm ngay trên giường bệnh, như một lời cảm tạ, một lần thở sâu, một cuộc gọi cho người thân, hay một lần nhìn ra ngoài cửa sổ với lòng biết ơn.
Anh chị em đừng ngại ngần khi đọc. Nếu một đoạn nào làm anh chị em khóc, đó là điều tốt. Nước mắt trước mặt Chúa không bao giờ là điều đáng xấu hổ. Nếu một đoạn nào làm anh chị em giận, cũng hãy thưa điều đó với Chúa, vì Ngài đã chịu đựng cả những lời than trách của dân Ngài trong Kinh Thánh.
________________________________________
Ngày 1: Chúa nhìn thấy tôi ngay cả khi tôi nằm yên
Lời Chúa: Thánh Vịnh 139 (138), 1-3.13-14
Lạy Chúa, Ngài dò xét và biết con. Con ngồi xuống hay đứng dậy, Ngài đều biết; từ xa Ngài thấu hiểu tư tưởng con. Ngài đã dệt nên con trong lòng mẹ, con được tạo thành một cách kỳ diệu đáng kinh.
Suy niệm:
Có một nỗi cô đơn rất sâu mà người nằm bệnh lâu ngày thường mang theo, đó là cảm giác mình đã trở thành “người không còn làm gì được nữa”. Trước kia, người ta có thể đi làm, lo cho gia đình, đóng góp vào cộng đồng, nấu một bữa cơm, đi một chuyến xa. Bây giờ, mọi việc đều phải nhờ đến người khác. Và rồi một ý nghĩ rất dễ len vào: “Có lẽ mình chỉ còn là gánh nặng. Có lẽ không ai thực sự cần đến mình nữa.”
Thánh Vịnh 139 đến với chúng ta như một lời xác quyết đầy dịu dàng. Trước khi làm được bất cứ điều gì cho ai, trước khi có bất cứ thành tựu nào để khoe, anh chị em đã được Chúa biết đến, đã được Chúa yêu thương. Chúa không chỉ nhìn thấy những lúc anh chị em đứng vững, làm việc, cười nói. Chúa cũng nhìn thấy những lúc anh chị em nằm yên trên giường, nước mắt chảy dài trong đêm vắng. Không có khoảnh khắc nào của đời anh chị em nằm ngoài cái nhìn yêu thương ấy.
Điều đáng quý là Thánh Vịnh không nói: “Con phải xứng đáng thì Ngài mới yêu.” Trái lại, tác giả nói rằng chính Thiên Chúa đã “dệt nên con trong lòng mẹ”, và việc được tạo thành là một mầu nhiệm kỳ diệu. Giá trị của một con người không nằm ở việc người ấy làm được gì, nhưng nằm ở chỗ người ấy là ai trước mặt Thiên Chúa. Thân xác của anh chị em hôm nay có thể yếu đuối, nhưng nó vẫn là đền thờ của Thánh Thần, vẫn là công trình kỳ diệu của bàn tay Đấng Tạo Hóa.
Hãy thử đặt mình vào hình ảnh một người mẹ nhìn đứa con đang ngủ say trên giường. Người mẹ không cần đứa con phải làm gì để được yêu. Chỉ cần đứa con hiện diện là đủ. Thiên Chúa cũng nhìn anh chị em như thế. Sự hiện diện của anh chị em, ngay trên giường bệnh này, đã là một điều quý giá trong lòng Chúa.
Có lẽ hôm nay anh chị em không cảm thấy điều đó. Không sao cả. Cảm xúc có thể đến rồi đi. Nhưng sự thật về tình yêu của Chúa thì không lệ thuộc vào cảm xúc của chúng ta. Chúa vẫn nhìn anh chị em, vẫn gọi tên anh chị em, vẫn ở đó.
Lời nguyện:
Lạy Chúa, Chúa đã biết con từ trong lòng mẹ. Khi con cảm thấy mình vô dụng, xin nhắc con rằng con quý giá trong mắt Chúa. Xin cho con biết nghỉ ngơi trong tình yêu ấy, như con thơ nằm trong vòng tay mẹ. Amen.
Việc nhỏ hôm nay: Trước khi ngủ tối nay, anh chị em hãy đặt tay lên ngực, thở chậm ba lần và thưa với Chúa: “Lạy Chúa, Chúa đang nhìn con và yêu con.”
________________________________________
Ngày 2: Giường bệnh là một trường học của đức tin
Lời Chúa: Thánh Phaolô, Thư gửi tín hữu Rôma 5,3-5
Không những thế, chúng ta còn vui mừng trong gian khổ, vì biết rằng gian khổ sinh ra kiên nhẫn, kiên nhẫn sinh ra kiên trì, kiên trì sinh ra hy vọng. Và hy vọng không làm chúng ta thất vọng, vì tình yêu của Thiên Chúa đã đổ tràn vào lòng chúng ta.
Suy niệm:
Không ai muốn bệnh tật. Không ai chọn giường bệnh làm nơi sống. Thế nhưng, khi đã phải ở đây, anh chị em có thể nhận ra rằng giường bệnh đang dạy cho mình những điều mà trước đây có thể mình chưa bao giờ học. Đó là một trường học, dù không ai ghi danh vào đó.
Thánh Phaolô viết rằng gian khổ sinh ra kiên nhẫn. Ngài không nói gian khổ là điều tốt, cũng không khuyên chúng ta tìm kiếm đau khổ. Ngài chỉ nói rằng, khi đi qua gian khổ với đức tin, con người có thể trưởng thành. Kiên nhẫn không phải là cam chịu một cách thụ động, mà là ở lại trong tình yêu giữa lúc mọi thứ đang lay động. Kiên trì sinh ra hy vọng, và hy vọng ấy không phải là lạc quan hời hợt, mà là niềm tin vững vàng vào Đấng đang đồng hành.
Trên giường bệnh, anh chị em học được sự khiêm nhường. Trước đây có thể anh chị em quen tự lo cho mình, quen làm chủ thời gian và công việc. Bây giờ, anh chị em phải chờ đợi: chờ người đến giúp, chờ thuốc, chờ kết quả, chờ ngày mai. Việc chờ đợi có thể làm lòng bồn chồn, nhưng cũng có thể là một cánh cửa đưa anh chị em về với sự tin cậy. Trẻ thơ chờ mẹ cho ăn không lo lắng vì biết mẹ sẽ đến. Anh chị em cũng được mời gọi học nơi ấy một thứ tin tưởng như vậy.
Trường học này còn dạy anh chị em biết lắng nghe. Khi không còn chạy đua với công việc, anh chị em có thời gian để nghe tiếng lòng mình, nghe lời người thân, nghe cả những tiếng động rất nhỏ của căn phòng. Có thể Chúa đang muốn nói với anh chị em qua chính sự yên tĩnh này.
Đừng vội tự trách mình khi không học được gì. Trường học của đức tin không đòi hỏi bài thi phải điểm cao. Chỉ cần mỗi ngày anh chị em tiếp tục đến với Chúa, dù bằng một câu nguyện ngắn, dù bằng một tiếng thở dài, là đã đủ.
Lời nguyện:
Lạy Chúa, xin dạy con biết học bài học của giường bệnh. Xin cho con kiên nhẫn khi phải chờ đợi, khiêm nhường khi phải nhờ cậy, và tin tưởng rằng mỗi ngày đều nằm trong bàn tay Chúa. Amen.
Việc nhỏ hôm nay: Hãy chọn một điều nhỏ mà hôm nay anh chị em phải chờ, như bữa cơm, người đến thăm hay giấc ngủ, và trong lúc chờ, hãy đọc thầm: “Lạy Chúa, con tin Ngài đến.”
________________________________________
Ngày 3: Ý nghĩa của cuộc đời khi không còn làm được gì
Lời Chúa: Sách Giảng viên (Qoheleth) 3,1-4; Thánh Vịnh 90 (89),12
Mỗi sự có một thời: có thời sinh ra và có thời chết đi; có thời trồng cây và có thời nhổ cây đã trồng; có thời khóc và có thời cười… Xin dạy chúng con biết đếm những ngày còn lại, để chúng con được lòng khôn ngoan.
Suy niệm:
Câu hỏi “cuộc đời tôi còn ý nghĩa gì khi tôi không còn làm được việc gì nữa?” có lẽ là câu hỏi đau đớn nhất mà người bệnh lâu ngày phải đối diện. Xã hội của chúng ta thường đo giá trị con người bằng năng suất, bằng thu nhập, bằng khả năng làm việc. Khi những tiêu chuẩn ấy không còn áp dụng được, con người dễ rơi vào cảm giác trống rỗng.
Sách Giảng viên nhắc đến nhiều “thời” trong đời người. Có thời để làm việc, có thời để nghỉ ngơi. Có thời để gieo trồng, có thời để gặt hái. Và cũng có thời để khóc, để chờ đợi, để buông bỏ. Trong sự khôn ngoan của Thiên Chúa, không có thời nào là vô nghĩa. Thời nằm bệnh cũng là một thời trong cuộc đời, và Chúa có một ý định cho thời ấy.
Ý nghĩa của cuộc đời không nằm chủ yếu ở những việc mình làm, nhưng ở tình yêu mình sống. Một người mẹ già nằm trên giường, không còn nấu ăn được nữa, vẫn có thể là nguồn an ủi cho cả gia đình khi bà cầu nguyện cho con cháu mỗi đêm. Một người cha đau yếu, không còn đi làm, vẫn có thể dạy cho con cái bài học về đức kiên trì khi ông đón nhận bệnh tật với lòng tin. Một người bệnh nằm một chỗ, vẫn có thể dâng lên Chúa từng cơn đau như một lễ vật thiêng liêng cho người khác.
Thánh Vịnh 90 cầu xin: “Xin dạy chúng con biết đếm những ngày còn lại.” Đây không phải là lời than thở buồn bã, mà là lời cầu xin sự khôn ngoan. Khi biết mình có hạn, con người có thể sống thật hơn, yêu thương hơn, tha thứ nhiều hơn. Những gì không thực sự quan trọng bỗng trở nên nhỏ bé, còn những gì quan trọng nhất, như tình yêu, sự hiện diện, lời cảm ơn, lời xin lỗi, trở nên sáng rõ.
Vậy hôm nay, anh chị em hãy tự hỏi không phải “tôi còn làm được gì?”, mà là “tôi còn yêu được ai, và tôi có thể cho đi điều gì bằng chính sự hiện diện của mình?”. Câu trả lời có thể rất đơn giản: một nụ cười với người chăm sóc, một lời cảm ơn với y tá, một lời cầu nguyện cho người đang chịu khổ. Đó đã là những việc làm vĩ đại trước mặt Thiên Chúa.
Lời nguyện:
Lạy Chúa, xin dạy con biết đếm những ngày con còn lại, và xin cho mỗi ngày ấy đều có ý nghĩa trong tình yêu của Chúa. Xin đừng để con đo giá trị của mình bằng những việc con không còn làm được, nhưng bằng tình yêu con còn có thể trao ban. Amen.
Việc nhỏ hôm nay: Hãy viết hoặc nói ra một điều bạn đang có thể trao tặng cho một người trong ngày hôm nay, dù nhỏ đến đâu.
________________________________________
Ngày 4: Đau khổ không phải là hình phạt của Thiên Chúa
Lời Chúa: Gioan 9,1-3
Khi đi qua, Đức Giêsu thấy một người mù từ thuở mới sinh. Các môn đệ hỏi Người: “Thưa Thầy, ai đã phạm tội, anh này hay cha mẹ anh, mà anh lại bị mù từ thuở mới sinh?” Đức Giêsu trả lời: “Không phải anh này hay cha mẹ anh đã phạm tội, nhưng là để việc Thiên Chúa được tỏ hiện nơi anh.”
Suy niệm:
Trong suốt lịch sử, con người vẫn thường có một cách nghĩ rất tự nhiên: nếu ai đau khổ, chắc hẳn họ đã làm điều gì sai. Các môn đệ trong Phúc Âm cũng nghĩ như thế khi gặp người mù. Có lẽ anh chị em cũng đã từng tự hỏi như vậy: “Tôi đã làm gì sai mà phải bệnh như thế này? Có phải Chúa đang phạt tôi?”
Đức Giêsu đã trả lời một cách rất khác. Người không đổ lỗi cho người mù, cũng không đổ lỗi cho cha mẹ anh. Người phá vỡ cái vòng luẩn quẩn của mặc cảm và tội lỗi, và mở ra một chân trời mới: đau khổ có thể trở thành nơi Thiên Chúa được tỏ hiện.
Điều này không có nghĩa là đau khổ là tốt, hay chúng ta nên mừng khi bị bệnh. Thiên Chúa không muốn người bệnh đau đớn. Đức Giêsu đã chữa lành rất nhiều người bệnh vì lòng thương xót. Nhưng Chúa biết rằng bệnh tật là một phần của thân phận con người sau tội nguyên tổ, và Ngài không để nó bị bỏ mặc. Ngài bước vào giữa nỗi đau của con người và biến nó thành nơi gặp gỡ.
Thiên Chúa không gửi bệnh tật để trừng phạt anh chị em. Trái lại, Chúa ở bên anh chị em trong bệnh tật. Tin rằng Chúa phạt mình là một cách nghĩ làm con người đóng kín lại, sợ hãi và xa cách Chúa. Tin rằng Chúa yêu thương mình giữa cơn bệnh là mở lòng ra, để Chúa có thể đến và chữa lành những vết thương sâu hơn nhiều so với thân xác.
Có thể có những lúc anh chị em cảm thấy có lỗi về điều gì đó trong quá khứ. Nếu vậy, hãy đem điều ấy đến với bí tích Hòa giải và với lòng thương xót của Chúa. Nhưng xin đừng nhầm lẫn giữa việc hối hận về tội lỗi với việc cho rằng bệnh tật là hình phạt. Chúa không chơi trò trừng phạt. Chúa là Cha nhân lành, Đấng muốn cho con cái mình được sống và được bình an.
Lời nguyện:
Lạy Chúa, con đã nhiều lần nghĩ rằng nỗi đau này là hình phạt. Xin giải thoát con khỏi ý nghĩ ấy. Xin cho con tin rằng Chúa đang ở bên con, muốn chữa lành con, và muốn tỏ hiện tình yêu của Chúa ngay trong đau khổ của con. Amen.
Việc nhỏ hôm nay: Nếu anh chị em đang mang mặc cảm rằng mình bị phạt, hãy thưa điều ấy với một linh mục hoặc người thân tin cậy, và cùng nhau nói lại: “Chúa yêu tôi.”
________________________________________
Ngày 5: Thập giá và người bệnh nằm một chỗ
Lời Chúa: Gioan 19,25-27
Đứng gần thập giá Đức Giêsu có thân mẫu Người, người chị của thân mẫu Người, bà Maria vợ ông Clôpát và bà Maria Magđala. Thấy mẹ và môn đệ mình thương mến đứng đó, Đức Giêsu nói với thân mẫu: “Thưa Bà, đây là con của Bà.” Rồi Người nói với môn đệ: “Đây là mẹ của anh.” Và từ giờ ấy, môn đệ rước bà về nhà mình.
Suy niệm:
Có lẽ không có hình ảnh nào gần gũi với người bệnh nằm lâu hơn hình ảnh cây thập giá. Chúa Giêsu cũng đã nằm, không phải trên giường bệnh, nhưng trên gỗ thập tự. Thân xác Người bị hành hạ, không thể tự di chuyển, không thể tự lo cho mình. Người phụ thuộc hoàn toàn vào người khác, và điều này càng nhấn mạnh sự gần gũi giữa Người với những ai đang đau khổ.
Trong phút giây cuối cùng trên thập giá, Đức Giêsu không chỉ lo cho chính mình. Người nghĩ đến mẹ và người môn đệ yêu quý. Ngay cả khi đang chịu đau đớn tột cùng, Người vẫn trao cho nhau một món quà: tình yêu và sự chăm sóc. Thập giá không làm mất đi khả năng yêu thương của Người, nhưng biểu lộ tình yêu ấy đến cùng.
Anh chị em cũng có thể nhìn đau khổ của mình như một nơi mà tình yêu được bày tỏ. Mỗi lần người thân đến lau mình, đút cho anh chị em từng muỗng cháo, đứng bên giường đêm khuya, đó là những khoảnh khắc tình yêu được trao đổi. Đôi khi, anh chị em nhận được tình yêu nhiều hơn là trao đi, và điều đó cũng là một mầu nhiệm. Chúa Giêsu cũng đã để mẹ mình được người khác chăm sóc, cũng đã nhận từ người khác sự phục vụ. Nhận không phải là yếu đuối. Nhận là một cách để tình yêu được lưu chuyển.
Có một điều đáng suy nghĩ: người bệnh trên giường đôi khi đảm nhận một vai trò thầm lặng nhưng vô cùng quý giá trong gia đình và cộng đoàn. Người đó dạy cho cả nhà biết kiên nhẫn, biết dừng lại, biết cầu nguyện và biết yêu thương không đòi hỏi. Như Chúa Giêsu trên thập giá, nhiều khi sự hiện diện âm thầm lại là lời rao giảng mạnh mẽ nhất.
Khi nhìn lên cây thập giá, anh chị em hãy nhớ rằng Đấng đã chịu đau khổ không xa lạ với mình. Người hiểu từng cơn đau, từng hơi thở nặng nhọc, từng giờ cô đơn. Và Người đang ở đây, bên giường bệnh của anh chị em, như đã từng đứng bên thập giá.
Lời nguyện:
Lạy Chúa Giêsu, Chúa đã chịu treo trên thập giá vì yêu con. Xin cho con biết hiệp thông với Chúa trong nỗi đau của con. Xin cho con đón nhận tình thương của những người chăm sóc con như một món quà Chúa ban. Amen.
Việc nhỏ hôm nay: Hãy dành một chút thời gian cầu nguyện trước hình Chúa chịu nạn, hoặc nhìn vào thánh giá để nhớ rằng Chúa đã yêu anh chị em đến cùng.
________________________________________
Ngày 6: Thời gian chậm lại
Lời Chúa: Thánh Vịnh 90 (89),4.10.12; 2 Phêrô 3,8
Trước mặt Chúa, nghìn năm chỉ như hôm qua đã qua, như một canh gác trong đêm.
Suy niệm:
Đối với người khỏe mạnh, thời gian thường trôi nhanh. Người ta bận rộn đến nỗi không kịp nhận ra một ngày đã qua. Nhưng đối với người nằm bệnh lâu ngày, thời gian có thể trở nên chậm đến đau đớn. Mỗi giờ kéo dài như một ngày, mỗi đêm như vô tận. Kim đồng hồ dường như đứng yên.
Thánh Vịnh 90 nói rằng trước mặt Chúa, nghìn năm như hôm qua. Đây không phải là để làm chúng ta khuây khỏa bằng cách coi thường thời gian, mà là để mở ra một cách nhìn khác. Thời gian của con người là hữu hạn, nhưng nó không bị bỏ rơi trong tay Thiên Chúa. Thiên Chúa ở ngoài thời gian và đồng thời cũng hiện diện trong từng giây phút của thời gian.
Có lẽ anh chị em đang cảm thấy mình đang “chờ”. Chờ khỏi bệnh, chờ kết quả xét nghiệm, chờ ai đó đến thăm, chờ một ngày nào đó mọi chuyện sẽ khác đi. Sự chờ đợi kéo dài có thể làm mòn mỏi tâm hồn. Nhưng cũng có thể, nếu biết đón nhận, sự chờ đợi ấy trở thành một loại cầu nguyện. Mỗi lần anh chị em chờ đợi với lòng tin, là một lần anh chị em nói với Chúa: “Lạy Chúa, con vẫn tin Ngài.”
Thánh Phêrô nhắc chúng ta rằng trước mặt Chúa, một ngày như nghìn năm. Điều đó có nghĩa là Thiên Chúa không bị ràng buộc bởi nhịp độ của chúng ta. Ngài có thời gian riêng của Ngài, và thời gian ấy luôn đúng lúc. Có thể anh chị em đang nóng lòng muốn Chúa làm điều gì đó ngay bây giờ. Hãy mang sự nóng lòng ấy đến với Chúa, nhưng cũng học buông bỏ kế hoạch của mình, để tin rằng Chúa biết khi nào là đúng lúc.
Đôi khi chậm lại lại là một món quà. Trong sự chậm rãi ấy, anh chị em có thể nghe được những điều trước đây chưa bao giờ nghe: tiếng chim hót ngoài cửa sổ, tiếng mưa rơi, tiếng cười của cháu nhỏ, mùi hương của một bông hoa được người thân mang đến. Thời gian chậm lại, nhưng tâm hồn có thể sâu hơn.
Lời nguyện:
Lạy Chúa, Chúa là Đấng ở ngoài thời gian và trong thời gian. Khi con thấy thời gian kéo lê lết, xin dạy con biết chờ đợi trong tin tưởng. Xin cho những giờ phút con đang sống trở thành lời cầu nguyện dâng lên Chúa. Amen.
Việc nhỏ hôm nay: Hãy dành năm phút, nhắm mắt lại và lắng nghe mọi âm thanh xung quanh. Sau đó, cảm tạ Chúa vì một âm thanh bạn nghe được.
________________________________________
Ngày 7: Cơn đau và đôi tay Chúa
Lời Chúa: Thánh Vịnh 73 (72),23-26
Dẫu thân xác và lòng trí con có hao mòn, Thiên Chúa vẫn là núi đá cho lòng con, là gia nghiệp con đến muôn đời. Con còn ai ở trên trời ngoài Ngài? Dưới đất này, con chẳng ước ao ai khác ngoài Ngài.
Suy niệm:
Cơn đau thể xác có một sức mạnh đặc biệt. Nó chiếm lấy toàn bộ sự chú ý của con người. Khi đau, người ta khó nghĩ đến điều gì khác, khó cầu nguyện, khó suy nghĩ tích cực. Thánh Vịnh 73 không che giấu điều đó. Tác giả nói rằng thân xác và lòng trí có thể hao mòn. Đây là lời thừa nhận chân thật của một con người biết mình yếu đuối.
Nhưng điều đáng quý là tác giả không dừng lại ở sự hao mòn. Ông tiếp tục nói rằng Thiên Chúa vẫn là núi đá cho lòng mình. Núi đá không bị gió thổi bay, không bị sóng đánh tan. Núi đá vẫn đứng vững khi mọi thứ xung quanh đổi thay. Thiên Chúa là điểm tựa vững chắc ấy, ngay cả khi thân xác đang rã rời.
Có một sự thật quan trọng: đức tin không có nghĩa là không đau. Thánh nhân cũng đau. Chúa Giêsu cũng đau. Trong vườn Ghếtsêmani, Người đã mồ hôi máu và xin Chúa Cha cất chén đắng ấy đi, nhưng Người vẫn thưa: “Xin đừng theo ý con, mà theo ý Cha.” Đức tin không xóa bỏ đau đớn, nhưng nó cho chúng ta một chỗ để đặt đau đớn xuống, một đôi tay để nắm lấy.
Trong cơn đau, có thể anh chị em không có sức để cầu nguyện dài. Không sao cả. Chỉ cần một tiếng gọi: “Lạy Chúa.” Hoặc một cái nhìn lên cây thánh giá. Hoặc chỉ là cái siết nhẹ tay mình, như thể đang nắm lấy tay Chúa. Thánh Gioan Maria Vianey từng dạy rằng cầu nguyện không cần nhiều lời, chỉ cần một tấm lòng hướng về Chúa.
Hãy nhớ rằng đôi tay Chúa không chỉ là tay ban phép lành, mà còn là tay nâng đỡ. Có những lúc anh chị em không cảm thấy Chúa, nhưng chính trong những lúc ấy, Chúa vẫn đang nâng anh chị em lên, như người cha nâng đứa con đang ngủ say trong vòng tay mình.
Lời nguyện:
Lạy Chúa, khi cơn đau làm con kiệt sức, xin Chúa là núi đá cho lòng con. Xin cho con biết nói với Chúa bằng tiếng thở và tiếng kêu nhỏ của con. Xin nâng đỡ con bằng đôi tay Chúa, cho đến khi con được về nhà Cha. Amen.
Việc nhỏ hôm nay: Khi cảm thấy đau, hãy đặt tay lên nơi đau và thưa: “Lạy Chúa, Chúa biết con đau. Xin ở với con.”
________________________________________
Ngày 8: Cô đơn giữa đám đông
Lời Chúa: Thánh Vịnh 88 (87),19.9; Mác-cô 1,40-42
Ngài đã làm cho bạn hữu xa lánh con; Ngài đã khiến họ coi con như vật ghê tởm… Một người phong hủi đến xin Đức Giêsu và quỳ xuống van nài Người: “Nếu Ngài muốn, Ngài có thể làm cho tôi sạch.” Đức Giêsu chạnh lòng thương, giơ tay chạm vào anh ta và nói: “Tôi muốn, anh hãy sạch đi!”
Suy niệm:
Một trong những nỗi đau lớn nhất của người bệnh lâu ngày không phải là cơn đau thể xác, mà là cảm giác bị xa lánh. Bạn bè thưa dần. Người thân bận rộn. Những cuộc điện thoại ít đi. Có người không còn đến thăm vì không biết nói gì. Và trong sự im lặng ấy, người bệnh có thể cảm thấy mình như đang sống giữa đám đông mà vẫn cô độc.
Thánh Vịnh 88 là một tiếng kêu rất thật của nỗi cô đơn. Tác giả cảm thấy mình bị bạn bè xa lánh, bị coi như vật ghê tởm. Ông không tô vẽ thực tại. Ông nói ra nỗi đau của mình và đưa nó lên với Chúa. Điều này dạy chúng ta rằng có thể nói thật với Chúa về cô đơn, và Chúa không ngại nghe.
Trong Tin Mừng, có một người phong hủi bị xã hội loại trừ. Anh bị bắt buộc phải sống xa cộng đồng, và phải kêu lên “ô uế, ô uế” khi có người đến gần. Anh là hình ảnh của những người bị bỏ rơi. Nhưng Đức Giêsu đã làm một việc không ai ngờ: Người giơ tay chạm vào anh. Người không sợ bị ô uế. Người đến để chạm đến nỗi đau bị xa lánh và mang lại sự sống.
Điều này nói với anh chị em rằng, dù người thân có thưa thớt, dù bạn bè có vắng bóng, Chúa vẫn đến và chạm vào anh chị em. Chúa không chỉ đứng từ xa nhìn, Người đến gần, đặt tay lên vết thương. Có thể sự gần gũi của Chúa không luôn được cảm nhận bằng xúc giác, nhưng nó là một sự thật.
Tuy nhiên, Chúa cũng muốn chúng ta có những người bạn đồng hành cụ thể. Có thể hôm nay anh chị em nên nhắn cho một người đã lâu không liên lạc, hoặc nhờ một linh mục, một người giáo dân đến thăm. Cũng có thể anh chị em tìm được sự thân tình trong cộng đoàn bệnh nhân, trong những người cùng cảnh ngộ. Tình yêu của Chúa thường đi qua tình yêu của những con người cụ thể.
Lời nguyện:
Lạy Chúa, khi con cảm thấy bị bỏ rơi, xin nhớ đến con như Chúa đã nhớ đến người phong hủi. Xin đến chạm vào nỗi cô đơn của con. Và xin đưa đến bên con những người biết yêu thương con. Amen.
Việc nhỏ hôm nay: Hãy gọi hoặc nhắn tin cho một người mà anh chị em đã lâu không liên lạc, chỉ để nói: “Mình nhớ bạn và cầu nguyện cho bạn.”
________________________________________
Ngày 9: Lòng biết ơn như một ngọn đèn
Lời Chúa: Thánh Vịnh 116 (114–115),12-14.17-18
Biết lấy gì đền đáp Chúa về mọi ân huệ Người ban cho con? Con sẽ nâng chén cứu độ và cầu danh Chúa. Con sẽ dâng lễ tạ ơn Chúa.
Suy niệm:
Người bệnh thường nhận được rất nhiều sự giúp đỡ: y tá chăm sóc, bác sĩ điều trị, người thân nấu ăn, bạn bè thăm hỏi, cả những người xa lạ đã góp công sức trong bệnh viện. Thế nhưng, trong lòng nhiều người bệnh vẫn có một cảm giác mắc nợ, một nỗi day dứt rằng mình chỉ biết nhận mà không biết đền đáp.
Thánh Vịnh 116 mở ra một con đường khác. Tác giả tự hỏi: “Biết lấy gì đền đáp Chúa?” Nhưng câu trả lời không phải là một món quà vĩ đại. Câu trả lời là nâng chén cứu độ và cầu danh Chúa. Nói cách khác, đền đáp không phải là trả nợ, mà là biết ơn bằng cách cảm tạ và cầu nguyện.
Lòng biết ơn là một ngọn đèn nhỏ nhưng có sức sưởi ấm rất lớn. Khi anh chị em bắt đầu nhận ra những điều nhỏ bé được trao tặng mỗi ngày, lòng mình sẽ dần thay đổi. Một ly nước mát. Một chiếc gối êm. Một ánh nắng qua khung cửa. Một lời hỏi thăm chân tình. Tất cả đều là quà tặng của Chúa, dù đi qua bàn tay con người.
Lòng biết ơn còn giải thoát chúng ta khỏi sự than trách không ngừng. Dĩ nhiên, anh chị em có quyền than thở, và Kinh Thánh đã dạy chúng ta điều đó. Nhưng khi biết ơn đi cùng với than thở, nỗi đau sẽ bớt đè nặng hơn. Người bệnh vẫn có thể nói: “Con đau quá, Chúa ơi. Nhưng con cảm ơn Chúa vì người con yêu đã ở đây hôm nay.”
Và nếu có thể, hãy cảm ơn chính mình nữa. Đã bao nhiêu năm anh chị em làm việc, chăm lo gia đình, chịu đựng những gian nan. Giờ đây, anh chị em cũng đang chịu đựng một gian nan mới, và điều đó đòi hỏi lòng can đảm không nhỏ. Đừng quên tự nhủ: “Mình đã cố gắng rất nhiều.”
Lời nguyện:
Lạy Chúa, con cảm tạ Chúa vì mọi ân huệ, cả những điều lớn lao lẫn những điều nhỏ bé con thường quên. Xin cho lòng con biết mở ra và biết ơn. Xin cho con biết cảm tạ Chúa ngay trong đau khổ của con. Amen.
Việc nhỏ hôm nay: Hãy viết ra ba điều bạn biết ơn hôm nay, dù nhỏ đến đâu. Nếu không viết được, hãy nói thành lời với người thân bên cạnh.
________________________________________
Ngày 10: Thân xác yếu đuối, nhưng linh hồn có thể vươn lên
Lời Chúa: 2 Corinthô 4,16-18
Vì thế, chúng ta không nản chí. Dẫu con người bên ngoài của chúng ta có hao mòn đi, con người bên trong vẫn ngày một đổi mới. Thật vậy, những đau khổ nhẹ nhàng và chóng qua của chúng ta sinh cho chúng ta một khối vinh quang vĩnh cửu, vượt xa sức tưởng tượng. Vì thế, chúng ta không nhìn vào những gì trông thấy được, nhưng nhìn vào những gì không trông thấy được.
Suy niệm:
Thánh Phaolô đã thẳng thắn thừa nhận rằng con người bên ngoài đang hao mòn. Ngài không tô hồng thực tại. Thân xác rồi sẽ yếu đi theo năm tháng, và với người bệnh, sự hao mòn ấy có thể diễn ra nhanh hơn, rõ rệt hơn. Điều này có thể làm người ta chán nản, mất đi niềm tự hào về thân thể, và cảm thấy mình không còn là chính mình.
Nhưng Thánh Phaolô không dừng ở đó. Ngài nói rằng con người bên trong vẫn ngày một đổi mới. Đây là một cái nhìn rất sâu sắc về con người. Chúng ta không chỉ là thân xác. Chúng ta có một linh hồn có thể lớn lên, có thể được soi sáng, có thể trở nên dịu dàng và yêu thương hơn, ngay cả khi thân xác đang suy yếu.
Có nhiều người bệnh, dù thân xác rất yếu, vẫn có một đời sống nội tâm phong phú. Họ biết cầu nguyện sâu lắng, biết yêu thương những người đến thăm, biết mỉm cười với người chăm sóc, biết lắng nghe và khích lệ người khác. Họ không đẹp theo tiêu chuẩn của thế gian, nhưng họ đẹp trong ánh mắt của Thiên Chúa.
Thánh Phaolô gọi những đau khổ của chúng ta là “nhẹ nhàng và chóng qua”. Đây có vẻ là một lời nói quá lạc quan khi anh chị em đang đau đớn. Nhưng hãy hiểu đúng ý của thánh nhân: ông nhìn đau khổ từ góc nhìn của vĩnh cửu. Khi nhìn từ đó, mọi đau đớn trong đời này đều có một chiều kích khác. Đó không phải là để phủ nhận nỗi đau, mà là để đặt nỗi đau vào một bối cảnh rộng hơn, nơi Chúa đang chuẩn bị cho chúng ta một vinh quang không thể tưởng tượng.
Hãy để ý đến điều Thánh Phaolô nói cuối cùng: “chúng ta không nhìn vào những gì trông thấy được, nhưng nhìn vào những gì không trông thấy được.” Thân xác có thể đang yếu đi, nhưng đức tin, hy vọng và tình yêu thì không ngừng lớn lên, dù không ai có thể đo đếm được.
Lời nguyện:
Lạy Chúa, khi thân xác con hao mòn, xin làm cho tâm hồn con ngày càng đổi mới. Xin cho con nhìn bằng con mắt đức tin, để nhận ra vẻ đẹp của con người bên trong và vinh quang Chúa dành cho con. Amen.
Việc nhỏ hôm nay: Hãy dành ít phút để nhìn lại một đức tính mà bạn đã sống nhiều năm qua, như sự chăm chỉ, lòng tốt hay sự kiên trì, và cảm tạ Chúa vì nó vẫn còn trong con người bạn.
________________________________________
Ngày 11: Được phép than thở với Chúa
Lời Chúa: Thánh Vịnh 22 (21),2-3.6-9.12
Lạy Thiên Chúa của con, Thiên Chúa của con, sao Ngài bỏ rơi con? Lạy Thiên Chúa của con, ban ngày con kêu cầu, Ngài chẳng đáp lời; ban đêm con kêu van, nhưng con không được yên nghỉ. Nhưng con chỉ là con sâu chứ không phải là người, là nỗi nhục của nhân loại, là kẻ bị dân gian khinh khi.
Suy niệm:
Có một điều mà nhiều người có đức tin không dám làm: than thở với Chúa. Chúng ta sợ rằng nói những lời than trách, những lời tức giận, những câu hỏi đau đớn là thiếu lòng tin. Nhưng Kinh Thánh cho thấy một điều khác. Thánh Vịnh 22 mở đầu bằng lời kêu lên đau đớn: “Sao Ngài bỏ rơi con?” Chính Chúa Giêsu cũng đã cất lên lời này trên thập giá.
Điều đó có nghĩa là có thể nói với Chúa những điều rất thật. Thiên Chúa không đòi chúng ta phải tươi cười khi đau khổ. Ngài muốn chúng ta đến với Ngài trong trung thực, ngay cả khi lòng ta đang bị xé nát. Người ta gọi đó là “than thở”, và đó là một hình thức cầu nguyện rất chính đáng trong truyền thống Kinh Thánh.
Thánh Vịnh 22 không kết thúc bằng than thở. Sau những lời kêu cầu tuyệt vọng, tác giả nhớ lại lịch sử Thiên Chúa đã đồng hành với tổ tiên. Ông nhớ rằng Chúa là Đấng đã cứu dân Israel trong quá khứ. Và từ đó, ông vươn lên trong hy vọng. Than thở không phải là điểm cuối, mà là một bước đi trên con đường trở về với Chúa.
Có thể hôm nay anh chị em đang cảm thấy Chúa im lặng, hoặc xa vắng. Hãy nói điều đó với Chúa. Hãy hỏi Ngài: “Tại sao?” “Đến bao giờ?” “Con phải chịu đựng đến chừng nào?” Những câu hỏi ấy không làm Chúa tức giận. Ngài đã nghe chúng từ nhiều thế kỷ và Ngài vẫn yêu thương dân Ngài.
Đừng để cảm xúc tiêu cực làm anh chị em xấu hổ. Hãy để chúng được nói ra. Sau đó, từ từ, bằng cách nhớ lại những ơn lành Chúa đã làm trong đời mình, anh chị em có thể dần dần tìm lại niềm tin. Đó là con đường của Thánh Vịnh, và cũng là con đường của nhiều người đã đi qua bệnh tật trước chúng ta.
Lời nguyện:
Lạy Chúa, con mang đến Chúa tất cả nỗi đau và cả những câu hỏi của con. Con không hiểu tại sao mình phải chịu những điều này. Xin Chúa nghe con, và xin nhắc con nhớ những lần Chúa đã cứu giúp con trong quá khứ. Amen.
Việc nhỏ hôm nay: Hãy viết ra hoặc nói thành lời một câu hỏi bạn muốn hỏi Chúa, không cần trả lời, chỉ cần để Chúa nghe.
________________________________________
Ngày 12: Thinh lặng để nghe tiếng Chúa
Lời Chúa: 1 Vua 19,11-13
Chúa phán: “Hãy ra đứng trên núi trước thánh nhan Đức Chúa.” Lúc ấy, Đức Chúa đi qua. Có một trận cuồng phong thổi mạnh đến nỗi làm vỡ núi, đá tảng tan tành trước thánh nhan Đức Chúa. Nhưng Đức Chúa không ở trong trận cuồng phong… Sau trận cuồng phong là động đất, nhưng Đức Chúa không ở trong trận động đất… Sau trận động đất là lửa, nhưng Đức Chúa không ở trong lửa. Sau lửa là tiếng hiu hiu nhẹ nhàng.
Suy niệm:
Tiên tri Êlia đã tìm Chúa trong những dấu lạ kinh thiên động địa: gió lớn, động đất, lửa. Nhưng Chúa không ở trong những điều ấy. Chúa đến trong tiếng hiu hiu nhẹ nhàng, tức là trong sự tĩnh lặng và dịu dàng.
Người bệnh lâu ngày thường không có nhiều cơ hội để gặp những dấu lạ lớn. Ngày qua ngày, mọi thứ có vẻ lặng lẽ, chậm rãi, và đôi khi đơn điệu. Nhưng chính trong sự lặng lẽ ấy, Chúa có thể đang nói với chúng ta. Sự tĩnh lặng không phải là trống rỗng. Đó là một không gian để Thiên Chúa bước vào.
Thinh lặng không dễ đối với nhiều người. Đầu óc có thể đầy lo âu, sợ hãi, những suy nghĩ quay cuồng. Thân xác có thể bất an, không tìm được tư thế nào dễ chịu. Vậy nên thinh lặng là một điều phải học. Người ta học bằng cách thở chậm, bằng cách buông dần những suy nghĩ, bằng cách để tâm hồn được nghỉ ngơi trong sự hiện diện của Chúa.
Có thể bắt đầu bằng một câu nguyện rất ngắn, như “Lạy Chúa Giêsu, xin thương xót con”, và lặp lại chậm rãi theo nhịp hơi thở. Đây là kinh nguyện Chúa Giêsu, một truyền thống cầu nguyện lâu đời của Giáo Hội. Khi lặp lại đều đặn, lời kinh ấy có thể đưa tâm trí từ những lo lắng về với trái tim, nơi Chúa đang ngự.
Tiếng hiu hiu nhẹ nhàng không phải là tiếng vang vọng để gây chú ý. Nó nhẹ đến mức nếu không lắng nghe kỹ, ta sẽ bỏ lỡ. Vì thế, hãy để cho mình có những khoảnh khắc không làm gì cả, không nghĩ gì cả, chỉ hiện diện. Trong những khoảnh khắc ấy, Chúa có thể chạm đến anh chị em bằng một bình an không lời.
Lời nguyện:
Lạy Chúa, xin giúp con biết lắng dịu. Khi con ồn ào trong lo âu, xin dạy con lắng nghe tiếng hiu hiu nhẹ nhàng của Chúa. Xin cho con tìm thấy Chúa không phải trong bão táp, nhưng trong sự bình an của trái tim. Amen.
Việc nhỏ hôm nay: Trong năm phút, hãy thở chậm, mỗi hơi thở đọc thầm: “Lạy Chúa Giêsu” khi hít vào, và “xin thương xót con” khi thở ra.
________________________________________
Ngày 13: Giá trị của một người không nằm ở năng suất
Lời Chúa: 1 Corinthô 12,12.22-26
Thân thể gồm nhiều bộ phận, nhưng chỉ là một thân thể. Những bộ phận trong thân thể có vẻ yếu hơn cả lại cần thiết hơn… Nếu một bộ phận đau, mọi bộ phận khác cùng đau; nếu một bộ phận được tôn vinh, mọi bộ phận khác cùng vui.
Suy niệm:
Thánh Phaolô dùng hình ảnh thân thể để nói về Hội Thánh. Mỗi người là một bộ phận, và mỗi bộ phận đều có giá trị. Có những bộ phận nhìn bề ngoài có vẻ yếu hơn, ít nổi bật hơn, nhưng lại rất cần thiết cho sự sống của cả thân thể.
Trong một xã hội đề cao năng suất, người bệnh dễ cảm thấy mình không còn là một bộ phận có ích. Nhưng hình ảnh của Thánh Phaolô cho thấy một chân lý khác. Một cơ thể không chỉ cần những bàn tay làm việc, mà còn cần những người đứng bên cạnh, cầu nguyện, an ủi và tạo nên sự hiệp thông. Người bệnh đôi khi là trái tim của cả cộng đoàn, dù không đi lại được.
Thánh Phaolô nói rằng nếu một bộ phận đau, mọi bộ phận khác cùng đau. Điều này có nghĩa là khi anh chị em đau, cộng đoàn cũng đau theo. Và cũng có nghĩa là khi anh chị em được chăm sóc, cầu nguyện, yêu thương, cả thân thể được nâng đỡ. Anh chị em không phải là một gánh nặng cô đơn; anh chị em là một phần của thân thể đang được cả cộng đồng mang theo.
Nhiều giáo xứ có những nhóm cầu nguyện cho người bệnh, những người viếng thăm, những người đem Mình Thánh đến tận giường bệnh. Đó là những cách Hội Thánh thể hiện việc mang lấy nhau trong yêu thương. Nếu anh chị em chưa được thăm viếng như thế, hãy nhờ một người thân liên lạc với giáo xứ. Đừng ngại. Chính việc để người khác phục vụ mình cũng là một cách để họ được lớn lên trong tình yêu.
Giá trị của anh chị em nằm ở chỗ anh chị em là người con yêu dấu của Thiên Chúa, là một chi thể của Đức Kitô. Điều đó không thay đổi, dù anh chị em làm được việc gì hay không làm được gì. Chúa không đo lường anh chị em bằng số việc đã làm. Ngài yêu anh chị em vì chính anh chị em.
Lời nguyện:
Lạy Chúa, Chúa đã kết hợp chúng con thành một thân thể trong Đức Kitô. Xin cho con biết rằng dù con không còn làm được nhiều việc, con vẫn có một vị trí quý giá trong thân thể ấy. Xin cho cộng đoàn biết nâng đỡ những người đau yếu như con. Amen.
Việc nhỏ hôm nay: Hãy nhờ người thân hoặc giáo xứ thăm viếng hay mang Mình Thánh Chúa đến cho bạn, nếu bạn chưa có dịp đón nhận.
________________________________________
Ngày 14: Lời cầu nguyện của người nằm một chỗ
Lời Chúa: Thánh Vịnh 130 (129),1-2.5-6
Từ vực sâu, lạy Chúa, con kêu cầu Ngài. Lạy Chúa, xin nghe tiếng con; xin lắng tai nghe tiếng con van xin. Con mong chờ Chúa, linh hồn con mong chờ; con trông cậy lời Ngài. Linh hồn con đợi Chúa hơn lính canh đợi rạng đông.
Suy niệm:
Thánh Vịnh 130 được gọi là một trong những bài thánh vịnh sám hối nổi tiếng. Từ “vực sâu” có thể gợi lên một cảm giác rơi xuống, chìm lặng, không đáy. Nhiều người bệnh lâu ngày từng có cảm giác mình đang ở trong một vực sâu như thế: vực của sự cô đơn, của sự tuyệt vọng, của những đêm không ngủ được.
Nhưng tác giả không ở yên trong vực sâu. Ông kêu cầu. Ông lắng nghe và chờ mong. “Linh hồn con đợi Chúa hơn lính canh đợi rạng đông.” Hình ảnh người lính canh trong đêm dài, luôn dõi mắt về phía chân trời, chờ đợi ánh sáng đầu tiên, rất gần gũi với người bệnh lúc nửa đêm. Đêm thì dài, nhưng bình minh chắc chắn sẽ đến.
Cầu nguyện của người nằm một chỗ có thể rất ngắn, rất đơn sơ. Có khi chỉ là một tiếng thở dài, một cái nhìn lên trần nhà, một cái nắm tay. Không cần phải có những lời văn hoa. Chúa hiểu cả những tiếng kêu không thành lời. Thánh Phaolô nói rằng Thánh Thần cầu nguyện thay cho chúng ta bằng những tiếng rên siết không thể diễn tả (x. Rm 8,26). Người bệnh có thể yên tâm: ngay cả khi không tìm được lời, Thánh Thần vẫn đang cầu nguyện trong anh chị em.
Hãy để ý rằng bài thánh vịnh không chỉ nói về việc chờ đợi, mà còn nói về việc tin tưởng vào lòng thương xót của Chúa: “Nếu Ngài chấp tội, lạy Chúa, ai còn đứng vững được? Nhưng Ngài là Đấng tha thứ.” Lời ấy cho thấy Chúa không chỉ nghe tiếng kêu, mà còn đầy lòng thương xót.
Vậy hãy kiên nhẫn và tin tưởng. Bình minh có thể chưa đến, nhưng tâm hồn của lính canh đã hướng về phía đông. Anh chị em cũng vậy: dù đêm bệnh còn dài, lòng anh chị em có thể vẫn hướng về Chúa, Đấng là ánh sáng.
Lời nguyện:
Lạy Chúa, từ vực sâu con kêu cầu Chúa. Xin lắng tai nghe tiếng con, dù đó chỉ là một tiếng thở nhỏ. Con mong chờ Chúa như lính canh đợi rạng đông. Xin cho con đừng bỏ cuộc trong đêm dài. Amen.
Việc nhỏ hôm nay: Khi thức giấc trong đêm, hãy nói một câu đơn giản: “Con đang chờ Chúa”, và thở thật chậm.
________________________________________
Ngày 15: Mầu nhiệm đau khổ và tình yêu
Lời Chúa: Gioan 15,12-13
Đây là điều răn của Thầy: anh em hãy yêu thương nhau như Thầy đã yêu thương anh em. Không ai yêu hơn người thí mạng sống mình vì bạn hữu.
Suy niệm:
Đau khổ và tình yêu là hai thực tại thường đi cùng nhau trong đời người. Ai đã từng yêu thương đều biết rằng yêu là chấp nhận hy sinh, chấp nhận đau lòng vì người mình thương. Và ai đã từng đau khổ đều biết rằng khi đau khổ, lòng người trở nên nhạy cảm hơn với tình yêu của người khác.
Đức Giêsu không chỉ nói về tình yêu, Người đã sống tình yêu đến cùng. Thập giá là nơi tình yêu ấy được tỏ bày rõ ràng nhất. Đau khổ của Chúa không vô nghĩa. Nó trở thành món quà cứu độ cho cả nhân loại. Và điều này không chỉ đúng với Chúa, mà còn có thể đúng với những người theo Người.
Khi anh chị em chịu đau khổ với đức tin và tình yêu, đau khổ ấy không còn chỉ là sự mất mát, mà trở thành một phần của tình yêu hiến dâng. Điều này không làm cho đau khổ dễ chịu hơn, nhưng nó có thể cho đau khổ một ý nghĩa. Thánh Phaolô viết rằng ông “bù vào những gì còn thiếu trong đau khổ của Đức Kitô” (x. Cl 1,24). Ông không có ý nói rằng cuộc Khổ nạn của Chúa chưa đủ, nhưng ông hiểu rằng đau khổ được dâng lên với tình yêu có thể trở thành một cách hiệp thông với Chúa cho sự cứu độ của người khác.
Có thể anh chị em đang đau khổ vì một người thân, một con cái, một người bạn đời, một người cha mẹ. Hãy dâng nỗi đau ấy lên Chúa cho họ. Hãy cầu nguyện cho những người đang lo lắng cho anh chị em, và cho những người đang mang gánh nặng vì anh chị em. Tình yêu không biến mất khi chúng ta nằm bệnh. Nó vẫn có thể lớn lên và đi xa hơn, qua lời cầu nguyện và sự hiệp thông.
Đừng quên rằng tình yêu của Chúa đã đến trước, đã yêu anh chị em trước khi anh chị em yêu Ngài. Trong mọi đau khổ, anh chị em không đơn độc trong việc yêu thương. Chúa đang yêu anh chị em, và Chúa đang yêu qua những người xung quanh anh chị em.
Lời nguyện:
Lạy Chúa Giêsu, Chúa đã yêu con đến cùng. Xin cho con biết yêu thương trong đau khổ của con, và dâng nỗi đau này để cầu cho những người con yêu thương. Xin cho tình yêu của Chúa thấm sâu vào lòng con. Amen.
Việc nhỏ hôm nay: Hãy cầu nguyện cho một người thân cụ thể, và nói với họ một lời yêu thương hôm nay.
Ngày 16: Tha thứ cho chính mình
Lời Chúa: Thánh Vịnh 103 (102),8-12
Chúa nhân từ và đầy lòng thương xót, chậm bực tức và giàu tình yêu thương. Người không đối xử với chúng con theo tội lỗi chúng con, không báo trả chúng con theo lỗi lầm chúng con. Như trời cao vút khỏi mặt đất, lòng thương xót Người đối với kẻ kính sợ Người cũng cao vời như thế.
Suy niệm:
Có một loại đau khổ rất âm thầm mà người bệnh lâu ngày thường mang: đó là sự day dứt với chính mình. Có người tự trách vì đã không chăm sóc sức khỏe sớm hơn. Có người day dứt vì đã làm phiền con cái, vợ chồng, anh chị em. Có người nuối tiếc những năm tháng khỏe mạnh đã trôi qua mà chưa làm được điều mình muốn. Những lời tự trách ấy có thể rất nặng, đè lên lòng người như một tảng đá, đến nỗi ta không còn thấy được ánh sáng.
Thánh Vịnh 103 cho chúng ta thấy Thiên Chúa nhìn con người khác với cách chúng ta nhìn chính mình. Chúa không đối xử với chúng ta theo lỗi lầm. Lòng thương xót của Người cao vời như trời cao vút khỏi mặt đất. Nếu anh chị em đã thật lòng ăn năn và đã đến với Chúa qua Bí tích Hòa giải, thì Chúa đã tha thứ rồi. Vấn đề là anh chị em có chịu buông bỏ sự kết án mà mình vẫn dành cho chính mình hay không.
Tự tha thứ cho mình không phải là phủ nhận những sai lầm đã qua. Đó là nhìn sai lầm ấy bằng con mắt của lòng thương xót. Thánh Gioan Phaolô II từng nói rằng Thiên Chúa không bao giờ mệt mỏi khi tha thứ, chính chúng ta mới là người mệt mỏi khi xin được tha thứ. Điều này rất đúng với những người đang nằm bệnh. Chúng ta thường cảm thấy mình không xứng đáng được yêu thương và được chăm sóc, nên ngại nhận lấy bất cứ điều gì từ người khác.
Hãy thử tưởng tượng một người bạn thân đang nằm bệnh, đã từng sai lầm trong quá khứ, và đến xin anh chị em lời khuyên. Anh chị em có nói với họ rằng họ là đồ bỏ đi không? Chắc chắn là không. Anh chị em sẽ nói những lời thương yêu và an ủi. Vậy hãy đối xử với chính mình như cách anh chị em đối xử với người bạn ấy. Đó là một cách Chúa đang muốn dạy chúng ta.
Có thể hôm nay anh chị em vẫn còn đau lòng vì một lỗi lầm nào đó. Hãy đặt nó vào tay Chúa, và để Chúa chữa lành. Chúa không cần anh chị em phải tự hành hạ mình để chuộc tội. Điều Chúa cần là một trái tim khiêm nhường và tin tưởng vào tình yêu của Người.
Lời nguyện:
Lạy Chúa, con đã tự kết án mình nhiều lần. Xin Chúa dạy con biết tha thứ cho chính con như Chúa đã tha thứ cho con. Xin cho con nhẹ lòng và biết nghỉ ngơi trong lòng thương xót của Chúa. Amen.
Việc nhỏ hôm nay: Hãy viết ra một điều bạn vẫn tự trách mình, rồi gạch chéo và viết bên dưới: “Chúa đã tha thứ cho tôi. Tôi cũng xin tha thứ cho mình.”
________________________________________
Ngày 17: Tha thứ cho người đã làm tổn thương mình
Lời Chúa: Mátthêu 18,21-22
Ông Phêrô đến hỏi Đức Giêsu: “Thưa Thầy, nếu anh em con phạm tội với con, thì con phải tha thứ cho anh ấy đến mấy lần? Có phải đến bảy lần không?” Đức Giêsu đáp: “Thầy không bảo là bảy lần, nhưng là bảy mươi lần bảy.”
Suy niệm:
Khi nằm bệnh lâu ngày, người ta thường có nhiều thời gian để nghĩ lại quá khứ. Và trong dòng hồi ức ấy, có thể có những người đã làm tổn thương mình: một người thân đã bỏ đi, một người bạn đã phản bội, một người anh chị em đã xa cách, hay một người từng gây ra những đau khổ không thể quên. Nỗi oán giận có thể trở thành một người bạn đồng hành thầm lặng, khiến lòng mình càng thêm nặng nề.
Phêrô hỏi Chúa về giới hạn của sự tha thứ. Bảy lần đã là con số lớn đối với người Do Thái thời đó. Nhưng Chúa Giêsu trả lời: bảy mươi lần bảy. Điều này không phải là một con số để đếm, mà là một cách nói rằng tha thứ phải không có giới hạn, như tình yêu của Thiên Chúa không có giới hạn.
Tha thứ không có nghĩa là bỏ qua hay quên đi tổn thương. Nó cũng không có nghĩa là phải quay lại với người gây tổn thương, hay để họ tiếp tục làm hại mình. Tha thứ là một quyết định của trái tim: không để oán hận chiếm lấy mình, không để mối quan hệ với người ấy trở thành một vết thương mãi không lành. Tha thứ là trao đổi gánh nặng với Chúa, để Người gánh giúp mình.
Đối với người bệnh, tha thứ còn có một ý nghĩa đặc biệt. Oán hận tiêu hao rất nhiều năng lượng của tâm hồn, và năng lượng ấy vốn đã rất ít ỏi khi thân xác đang yếu. Khi buông bỏ được oán hận, anh chị em có thể giữ lại sức lực để yêu thương, để cầu nguyện, để tận hưởng những điều nhỏ bé còn lại. Đó không phải là sự yếu đuối, mà là một sự tự do.
Nếu anh chị em chưa thể tha thứ, cũng đừng ép mình. Hãy nói với Chúa điều đó một cách thật lòng: “Lạy Chúa, con chưa thể tha thứ. Con muốn tha thứ, xin Chúa giúp con.” Lời cầu nguyện ấy đã là một bước đi. Thiên Chúa không đòi chúng ta làm mọi việc một mình. Người đi cùng chúng ta trong từng bước chậm chạp của sự chữa lành.
Lời nguyện:
Lạy Chúa, con mang trong lòng nhiều vết thương từ những người con đã yêu thương. Xin Chúa giúp con biết tha thứ, từng ngày một, không mệt mỏi. Xin trao cho con một trái tim hiền lành như trái tim Chúa. Amen.
Việc nhỏ hôm nay: Hãy cầu nguyện cho một người mà anh chị em còn cảm thấy oán giận, không cần nói gì khác, chỉ xin Chúa chúc phúc cho người ấy.
________________________________________
Ngày 18: Sự hiện diện không cần lời nói
Lời Chúa: Gióp 2,11-13
Ba người bạn của ông Gióp nghe biết mọi tai ương đã giáng xuống ông, bèn mỗi người từ quê mình đến, hẹn nhau đến an ủi và chia buồn với ông. Khi nhìn thấy ông từ xa, họ không nhận ra. Họ bèn cất tiếng khóc lớn, mỗi người xé áo mình và rắc bụi lên đầu. Rồi họ ngồi bên ông trên đất bảy ngày bảy đêm, không ai nói với ông một lời, vì thấy nỗi đau của ông quá lớn.
Suy niệm:
Đây là một trong những đoạn Kinh Thánh đẹp nhất về sự an ủi. Ba người bạn của Gióp đã làm một việc rất khó: họ im lặng. Họ ngồi bên ông bảy ngày bảy đêm mà không nói một lời. Chỉ đến khi Gióp bắt đầu mở lời, họ mới bắt đầu tranh luận, và chính những lời tranh luận ấy đã làm ông đau thêm.
Có lẽ anh chị em cũng đã từng trải qua điều tương tự. Có những người đến thăm và nói những lời rất sáo rỗng: “Rồi sẽ khỏe thôi”, “Đừng lo nghĩ quá”, “Chắc tại anh chị em không cầu nguyện đủ”. Những lời ấy có thể xuất phát từ tình thương, nhưng đôi khi lại làm người bệnh cảm thấy bị hiểu lầm, cô độc hơn.
Sự hiện diện là một món quà lớn lao hơn lời nói. Khi một người ngồi bên giường, nắm tay anh chị em, lau mồ hôi trên trán, hay chỉ đơn giản là ở đó mà không vội vàng đi, điều ấy đã nói lên rất nhiều. Nó nói rằng: “Tôi không cần hiểu hết nỗi đau của bạn. Tôi chỉ muốn ở bên bạn.”
Thiên Chúa cũng làm như thế với chúng ta. Chúa không phải lúc nào cũng cho chúng ta lời giải thích cho đau khổ. Nhưng Người luôn hiện diện. Thánh Phaolô viết rằng không có gì có thể tách chúng ta khỏi tình yêu của Chúa. Sự hiện diện của Chúa không cần lời giải thích, không cần những câu trả lời hoàn hảo. Chúa ở đó, như những người bạn đã ngồi bên Gióp trong bảy ngày bảy đêm đầu tiên.
Vậy nếu anh chị em đang là người đến thăm một người bệnh, hãy học cách im lặng và lắng nghe. Và nếu anh chị em đang là người bệnh, hãy học cách nhận lấy sự hiện diện ấy mà không cần phải đòi hỏi lời an ủi nào. Có những lúc, chỉ cần một bàn tay nắm lấy là đủ.
Lời nguyện:
Lạy Chúa, xin cho con biết nhận lấy sự hiện diện của những người yêu thương con, và xin cho con biết hiện diện cho người khác khi họ cần, dù không biết nói gì. Xin Chúa ở bên con như Chúa đã luôn ở bên những người đau khổ. Amen.
Việc nhỏ hôm nay: Hôm nay, khi có người đến thăm, hãy thử ở bên họ mà không cần nói nhiều. Chỉ nhìn họ, mỉm cười và cảm ơn họ vì đã đến.
________________________________________
Ngày 19: Cầu nguyện bằng thân xác đau yếu
Lời Chúa: Thánh Phaolô, Thư gửi tín hữu Rôma 8,26-27
Cũng vậy, Thần Khí đến trợ giúp sự yếu đuối của chúng ta, vì chúng ta không biết cầu xin thế nào cho phải; nhưng chính Thần Khí cầu thay cho chúng ta bằng những tiếng rên siết không thể diễn tả. Đấng thấu suốt lòng người biết ý Thần Khí là gì, vì Thần Khí cầu thay cho các thánh theo đúng ý Thiên Chúa.
Suy niệm:
Nhiều người bệnh lo lắng rằng mình không cầu nguyện được. Họ không còn sức để quỳ, không còn tập trung để đọc kinh, không còn lời để thưa với Chúa. Họ cảm thấy mình đã thất bại trong đời sống đức tin. Nhưng Thánh Phaolô nói rất rõ: chúng ta không biết cầu xin thế nào cho phải, và chính Thần Khí cầu thay cho chúng ta.
Điều này có nghĩa là cầu nguyện không chỉ là việc của miệng lưỡi hay trí óc. Cầu nguyện là việc của cả con người, kể cả thân xác. Khi thân xác đau đớn, nó có thể trở thành một lời cầu nguyện. Mỗi cơn đau được dâng lên với tình yêu có thể là một lời kinh âm thầm. Mỗi hơi thở nặng nhọc được đặt vào tay Chúa là một lời tạ ơn hoặc một lời van xin.
Các thánh xưa đã dạy điều này rất rõ. Thánh Têrêxa Hài Đồng Giêsu sống những năm tháng bệnh tật và vẫn nói rằng tình yêu có thể được trao đi qua những việc rất nhỏ bé. Thánh nữ không có sức để làm những việc lớn, nhưng bà đã dâng từng việc nhỏ, từng nỗi đau nhỏ, với tình yêu cho Chúa. Anh chị em cũng có thể làm như thế.
Hãy nghĩ đến một đứa trẻ không biết nói, nhưng khi đói hay đau, nó khóc. Tiếng khóc ấy là cách duy nhất nó có để nói với mẹ. Và người mẹ luôn hiểu. Thiên Chúa cũng hiểu những tiếng rên siết của anh chị em, dù chúng không thành lời. Người đọc được lòng mình sâu hơn cả chính mình.
Vậy hôm nay, nếu anh chị em không còn sức để đọc kinh dài, hãy cầu nguyện bằng cách đơn giản nhất: thở chậm, đặt bàn tay lên ngực, và để Thần Khí cầu nguyện thay cho mình. Chúa không đánh giá lời cầu nguyện bằng độ dài, mà bằng tấm lòng.
Lời nguyện:
Lạy Chúa, khi con không còn lời nào để nói, xin Thánh Thần cầu nguyện thay cho con. Xin nhận lấy những cơn đau và hơi thở nặng nhọc của con như một lễ vật dâng lên Chúa. Xin cho con biết rằng con đang cầu nguyện, dù con không nhận ra. Amen.
Việc nhỏ hôm nay: Khi đau, hãy đặt tay lên ngực và thở chậm, mỗi hơi thở thưa một chữ: “Lạy Chúa, con dâng lên Chúa.”
________________________________________
Ngày 20: Bánh Thánh và người không đi đến nhà thờ được
Lời Chúa: Gioan 6,35.51
Đức Giêsu nói: “Tôi là bánh hằng sống từ trời xuống. Ai ăn bánh này sẽ sống muôn đời… Tôi là bánh hằng sống. Bánh tôi sẽ ban là chính thịt tôi, để cho thế gian được sống.”
Suy niệm:
Đối với người công giáo, Thánh Thể là trung tâm của đời sống đức tin. Nhưng với người nằm bệnh lâu ngày, việc đi lễ và rước lễ có thể trở nên rất khó khăn. Nhiều người nhớ lại những ngày còn khỏe mạnh, đi lễ mỗi Chúa nhật, rước Mình Thánh Chúa một cách dễ dàng. Bây giờ, khoảng cách ấy làm lòng họ khắc khoải.
Nhưng Hội Thánh luôn biết đến nỗi khát khao ấy. Người bệnh có thể được rước lễ tại nhà, qua việc các linh mục và các thừa tác viên đem Mình Thánh Chúa đến. Đây là một trong những việc làm đẹp nhất của cộng đoàn Kitô hữu: mang Chúa đến tận giường của những người không thể tự đến với Người.
Chúa Giêsu nói Người là bánh hằng sống. Ý nghĩa của Thánh Thể không chỉ nằm ở việc được ăn một miếng bánh, mà ở việc được kết hiệp với Chúa, được sống trong Người. Điều này có thể diễn ra ngay cả khi anh chị em không thể đi đến nhà thờ. Có một hình thức rước lễ thiêng liêng, gọi là “rước lễ thiêng liêng”, trong đó người tín hữu khao khát Chúa đến ngự trong lòng mình, dù không được rước thực sự. Hội Thánh dạy rằng hình thức này đem lại nhiều ơn ích.
Hãy nhớ rằng Chúa không bị giới hạn bởi không gian. Người có thể đến với anh chị em ngay trên giường bệnh, trong trái tim đang khát Người. Thánh Têrêxa Avila từng nói rằng khi không thể rước lễ, Chúa vẫn đến qua lòng khao khát. Điều quan trọng là lòng tin và tình yêu.
Nếu anh chị em đã lâu chưa được rước lễ, hãy nhờ người thân liên lạc với giáo xứ, xin một linh mục đến thăm và ban Bí tích Thánh Thể. Và nếu có thể, hãy xin được xức dầu bệnh nhân, một bí tích đặc biệt dành cho những người đau yếu, để Chúa ban sức mạnh và bình an cho thân xác và tâm hồn.
Lời nguyện:
Lạy Chúa Giêsu, Chúa là bánh hằng sống. Con khao khát được kết hiệp với Chúa, dù con không thể đến nhà thờ. Xin đến với con trong Bí tích Thánh Thể, và xin ở lại trong con đến muôn đời. Amen.
Việc nhỏ hôm nay: Hãy xin người thân hoặc linh mục giáo xứ đem Mình Thánh Chúa đến cho bạn, nếu bạn chưa có dịp đón nhận. Nếu chưa thể, hãy làm một lần rước lễ thiêng liêng trước khi ngủ.
________________________________________
Ngày 21: Thánh Giuse, người cha âm thầm
Lời Chúa: Mátthêu 1,20-21
Ông Giuse đang băn khoăn suy nghĩ về việc đó, thì có sứ thần Chúa hiện đến báo mộng cho ông rằng: “Ông Giuse, con cháu Đavít, đừng ngại đón bà Maria vợ ông về nhà, vì con bà cưu mang là do Thánh Thần. Bà sẽ sinh hạ một người con trai, và ông phải đặt tên cho con trẻ là Giêsu, vì chính Người sẽ cứu dân Người khỏi tội lỗi của họ.”
Suy niệm:
Thánh Giuse là hình ảnh của người cha âm thầm. Trong Phúc Âm, ông không nói một lời nào được ghi lại. Ông không làm những phép lạ lớn lao. Nhưng ông là người vâng phục, người tin tưởng, người gìn giữ gia đình trong những lúc khó khăn nhất. Ông làm việc, bảo vệ, nuôi dưỡng, và luôn lắng nghe tiếng Chúa.
Đối với người bệnh lâu ngày, Thánh Giuse là một người bạn đồng hành đặc biệt. Ông hiểu được sự âm thầm, sự chờ đợi, sự phó thác. Khi Thiên Chúa yêu cầu ông làm điều không hiểu nổi, ông đã đáp lại bằng sự im lặng vâng phục. Và trong sự im lặng ấy, ông đã trở thành người cha của Chúa Giêsu.
Có những người bệnh cảm thấy mình không làm được điều gì vĩ đại. Nhưng Thánh Giuse dạy chúng ta rằng sự vĩ đại không nằm ở tiếng tăm hay thành tựu, mà nằm ở sự trung thành trong những việc nhỏ bé. Một người cha có thể không nói nhiều, nhưng sự hiện diện của ông vẫn là chỗ dựa cho cả gia đình. Một người bệnh có thể không làm được nhiều, nhưng sự kiên nhẫn và tin tưởng của họ vẫn là một chứng từ đẹp cho những người xung quanh.
Thánh Giuse cũng là bổn mạng của những người sắp qua đời, vì ông được Hội Thánh xem là người có một cái chết bình an, được Chúa Giêsu và Đức Maria bên cạnh. Truyền thống cầu nguyện xin Thánh Giuse cho một cái chết lành đã đi vào đời sống đức tin của nhiều thế hệ. Đó là lời khẩn cầu cho những ai đang bước vào giờ phút cuối cùng trên hành trình trần thế.
Hãy để Thánh Giuse dạy anh chị em sự tin tưởng. Khi không hiểu được con đường mình đang đi, hãy học ông: vâng phục Chúa từng bước một, và tin rằng Chúa đã có kế hoạch cho cả đời mình.
Lời nguyện:
Lạy Thánh Giuse, cha nuôi Chúa Giêsu, xin cầu cho con biết sống trung thành trong âm thầm, biết tin tưởng khi chưa hiểu, và xin cầu cho con một cái chết bình an trong vòng tay Chúa. Amen.
Việc nhỏ hôm nay: Hãy đọc kinh Lạy Cha và kinh Kính Thánh Giuse, dâng lời cầu nguyện cho những người đang chăm sóc bạn.
________________________________________
Ngày 22: Đức Maria, Mẹ của người đau khổ
Lời Chúa: Gioan 19,25-26
Đứng gần thập giá Đức Giêsu có thân mẫu Người… Thấy mẹ và môn đệ mình thương mến đứng đó, Đức Giêsu nói với thân mẫu: “Thưa Bà, đây là con của Bà.”
Suy niệm:
Trong Giáo Hội, Đức Maria được gọi bằng nhiều danh hiệu đầy tình thương: Mẹ Sầu Bi, Mẹ Thương Xót, Mẹ Các Bệnh Nhân, Đức Mẹ Lộ Đức, Đức Mẹ Đau Khổ. Những danh hiệu ấy cho thấy một điều: Mẹ luôn hiện diện bên những người đang đau khổ. Mẹ hiểu nỗi đau của con người, vì chính Mẹ đã đứng dưới chân thập giá, nhìn Con mình chịu chết.
Lời Chúa Giêsu nói với Mẹ và môn đệ trên thập giá là một lời trao gửi. “Đây là con của Bà.” “Đây là mẹ của anh.” Trong khoảnh khắc đau đớn nhất, Chúa Giêsu đã trao Mẹ mình cho chúng ta, và trao chúng ta cho Mẹ. Điều này có nghĩa là anh chị em không bao giờ đơn độc, vì Mẹ là Mẹ của anh chị em.
Mẹ Maria không làm nhiều việc hiển hách. Trong Phúc Âm, Mẹ hiện diện một cách âm thầm: ở Nadarét, ở Cana, ở dưới chân thập giá, và trong phòng tiệc chờ Chúa Thánh Thần. Mẹ luôn ở đó, lặng lẽ, kiên nhẫn, tin tưởng. Đó chính là hình ảnh của người bệnh biết đồng hành với Chúa trong thinh lặng.
Nhiều người bệnh tìm thấy sự an ủi khi lần chuỗi Mân Côi. Đọc từng kinh Kính Mừng, từng nhịp, người bệnh được đưa vào trong những mầu nhiệm của cuộc đời Chúa Giêsu và của Mẹ. Có những lúc đau đớn quá, không còn sức để suy nghĩ, chỉ cần đọc từng chữ “Kính mừng Maria”, và Mẹ sẽ lo phần còn lại.
Hãy phó thác đời mình cho Mẹ. Mẹ biết cách dẫn chúng ta đến với Con Mẹ. Mẹ đã từng nói tại Cana: “Họ hết rượu rồi” (x. Ga 2,3), và Mẹ luôn biết mang những nhu cầu của con cái đến trước mặt Chúa. Anh chị em cũng có thể mang nỗi đau của mình đến với Mẹ, như một người con đến với mẹ hiền.
Lời nguyện:
Lạy Mẹ Maria, Mẹ của người đau khổ, xin nhận con làm con Mẹ. Xin Mẹ nâng đỡ con trong những đêm dài không ngủ, và xin Mẹ dẫn con đến với Chúa Giêsu, Con của Mẹ. Amen.
Việc nhỏ hôm nay: Hãy lần một chục kinh Mân Côi, hoặc đọc một kinh Kính Mừng chậm rãi, dâng lên Mẹ những người đang lo lắng cho bạn.
________________________________________
Ngày 23: Khi lo lắng về ngày mai
Lời Chúa: Mátthêu 6,25-27.34
Vì thế, Thầy nói cho anh em: đừng lo lắng cho mạng sống mình, lo ăn lo mặc… Anh em hãy xem chim trời: chúng không gieo, không gặt, cũng chẳng thu vào kho lẫm, thế mà Cha anh em trên trời vẫn nuôi chúng… Vậy đừng lo lắng cho ngày mai, vì ngày mai sẽ lo cho ngày mai. Ngày nào có cái khổ của ngày ấy.
Suy niệm:
Lo lắng là một trong những người bạn đồng hành thường xuyên nhất của người bệnh. Lo cho sức khỏe, lo cho tiền bạc, lo cho con cái, lo cho người thân đang chăm sóc mình, lo cho những kết quả xét nghiệm sắp tới. Có lúc, lo lắng quá nhiều đến nỗi nó cướp mất sự bình an của cả ngày hôm nay.
Chúa Giêsu không bảo chúng ta đừng suy nghĩ hay chuẩn bị. Người chỉ bảo đừng để lo lắng chiếm hết tâm trí chúng ta. Người nói: “Ngày nào có cái khổ của ngày ấy.” Nghĩa là mỗi ngày có đủ những khó khăn riêng của nó. Nếu mang cả gánh nặng của tương lai vào hôm nay, chúng ta sẽ không còn sức để sống hôm nay.
Hình ảnh chim trời và hoa huệ đồng nội trong Phúc Âm rất đẹp. Chúng không lo lắng về ngày mai, nhưng vẫn được Cha trên trời nuôi dưỡng và ăn mặc. Điều này không có nghĩa là chúng ta được buông xuôi, mà là được tin tưởng. Tin rằng Cha biết mình cần gì, và Cha sẽ không bỏ rơi mình.
Thánh Phaolô cũng dạy: “Anh em đừng lo lắng gì cả, nhưng trong mọi hoàn cảnh, hãy đem lời cầu xin và van nài kèm theo lời tạ ơn mà trình lên Thiên Chúa” (x. Pl 4,6). Khi lo lắng, anh chị em có thể đem từng lo lắng ấy đến với Chúa, một cách cụ thể: “Lạy Chúa, con lo chuyện này. Con giao cho Chúa.”
Có một phương pháp đơn giản để đối diện với lo lắng: hãy tách ra những điều có thể làm được hôm nay và những điều không thể kiểm soát. Những điều làm được hôm nay, hãy làm với bình an. Những điều không kiểm soát được, hãy phó thác cho Chúa. Lời cầu nguyện nổi tiếng của Thánh Reinhold Niebuhr cũng nói về điều này: xin Chúa ban cho con sự bình thản để chấp nhận những điều không thay đổi được, can đảm để thay đổi những điều có thể thay đổi, và khôn ngoan để phân biệt hai điều ấy.
Lời nguyện:
Lạy Chúa, con lo lắng nhiều về ngày mai. Xin dạy con sống trọn vẹn hôm nay, và phó thác ngày mai trong tay Chúa. Xin ban cho con sự bình an của những đứa con tin tưởng nơi Cha. Amen.
Việc nhỏ hôm nay: Hãy viết ra ba điều bạn đang lo lắng. Bên cạnh mỗi điều, viết một câu: “Con giao cho Chúa.” Rồi gấp tờ giấy lại và đặt nó ở chỗ an toàn.
________________________________________
Ngày 24: Cái chết không phải là kết thúc
Lời Chúa: Gioan 11,25-26
Đức Giêsu nói với bà Mátta: “Chính Thầy là sự sống lại và là sự sống. Ai tin vào Thầy, thì dù đã chết, cũng sẽ được sống. Và ai sống và tin vào Thầy, thì sẽ không bao giờ phải chết. Chị có tin điều đó không?”
Suy niệm:
Đây là một chủ đề mà nhiều người muốn tránh né, nhưng cũng là chủ đề mà người bệnh lâu ngày không thể không suy nghĩ. Cái chết, dù được nghĩ đến hay không, vẫn là một thực tại của thân phận con người. Và với người nằm bệnh lâu, câu hỏi về cái chết thường đến vào những đêm dài, khi không ai bên cạnh.
Chúa Giêsu không né tránh câu hỏi này. Trước mộ Lazarô, Người đã khóc. Người không xem cái chết là điều hiển nhiên hay dễ chịu. Nhưng Người cũng nói một lời mà không ai có thể nói: “Thầy là sự sống lại và là sự sống.” Đây là lời hứa về một sự sống vượt trên cái chết.
Đức tin Kitô giáo không nói rằng cái chết không đau đớn hay không đáng sợ. Nó thừa nhận sự thật này. Nhưng nó nói rằng cái chết không phải là điểm cuối. Đối với người tin vào Chúa Giêsu, cái chết là một cửa ngõ đi vào sự sống đời đời, là cuộc gặp gỡ với Cha trên trời, là sự hoàn tất của hành trình đức tin.
Thánh Phaolô viết rằng nếu chúng ta đã cùng chết với Đức Kitô, thì cũng sẽ cùng sống với Người. Điều này không có nghĩa là chúng ta đã có sẵn vinh quang, mà là chúng ta đã thuộc về Chúa, và Chúa không bao giờ bỏ rơi những người thuộc về Người.
Nếu anh chị em đang đối diện với cái chết, hãy nói với Chúa về nỗi sợ của mình. Không cần giấu giếm. Hãy để Chúa nghe tiếng lòng mình. Và hãy nhớ rằng Mẹ Maria, các thánh, và những người thân đã đi trước đang chờ đợi bên kia. Lời cầu nguyện “Lạy Cha, con xin phó linh hồn con trong tay Cha” có thể là lời kinh bình an nhất cho giờ phút ấy.
Dù chưa đến giờ phút cuối cùng, việc chuẩn bị tâm hồn là một ơn lành lớn. Hãy xin Chúa ban ơn sám hối và sống hòa thuận với mọi người. Hãy viết thư cho người thân, nói lời yêu thương, và nói lời xin lỗi nếu cần. Hãy cầu nguyện cho những người đã qua đời. Đó là những việc làm có ý nghĩa vĩnh cửu.
Lời nguyện:
Lạy Chúa Giêsu, Chúa là sự sống lại và là sự sống. Con tin vào Chúa. Khi con phải đối diện với sự chết, xin ở bên con, và xin đưa con về nhà Cha trên trời. Xin cho con được nhìn thấy Chúa, Đấng là sự sống đời đời. Amen.
Việc nhỏ hôm nay: Hãy cầu nguyện cho những người thân đã qua đời, và nói với họ một lời yêu thương trong lòng.
________________________________________
Ngày 25: Ánh sáng trong đêm tối
Lời Chúa: Thánh Vịnh 139 (138),11-12; Gioan 1,4-5
Nếu con nói: “Chắc bóng tối sẽ đè bẹp con, ánh sáng chung quanh con sẽ trở thành đêm đen”, thì bóng tối cũng không làm tối được cho Ngài, đêm đen cũng sáng tỏ như ban ngày… Nơi Người là sự sống, và sự sống là ánh sáng cho nhân loại. Ánh sáng chiếu soi trong bóng tối, và bóng tối không thắng nổi ánh sáng.
Suy niệm:
Đêm tối là một hình ảnh quen thuộc của người bệnh lâu ngày. Những đêm dài không ngủ, những cơn đau ập đến khi mọi người đã say giấc, những ý nghĩ u ám cứ lởn vởn trong đầu. Đêm có thể làm người ta mất phương hướng, cảm thấy mình bị bỏ rơi, không còn nhìn thấy điểm tựa.
Thánh Vịnh 139 nói rằng ngay cả bóng tối cũng không thể che khuất Thiên Chúa. Đối với Chúa, đêm đen cũng sáng như ban ngày. Điều này không có nghĩa là đêm tối biến mất ngay lập tức, nhưng là Chúa vẫn nhìn thấy chúng ta trong bóng tối, và Người vẫn ở đó.
Thánh Gioan viết rằng ánh sáng chiếu soi trong bóng tối, và bóng tối không thắng nổi ánh sáng. Đây là một lời xác quyết đầy hy vọng. Ánh sáng của Chúa không cần phải đến từ hoàn cảnh bên ngoài mới có ý nghĩa. Nó có thể chiếu sáng ngay trong trái tim đang u tối nhất.
Các thánh đã từng trải qua “đêm tối của linh hồn”, như Thánh Gioan Thánh Giá đã mô tả. Trong những đêm ấy, các ngài cảm thấy Chúa xa vắng, không còn cảm nhận được sự an ủi. Nhưng chính trong những đêm ấy, đức tin của các ngài được thanh luyện và lớn lên. Ánh sáng không biến mất, nó chỉ đang âm thầm cháy sâu hơn.
Nếu đêm nay anh chị em đang tối tăm, hãy thử nhớ lại một điều nhỏ: ngày mai sẽ có bình minh. Điều đó chắc chắn không phụ thuộc vào cảm xúc của chúng ta. Mặt trời vẫn mọc, dù mây có che phủ. Chúa vẫn là ánh sáng, dù lòng ta đang chìm trong bóng tối.
Có thể bật một ngọn đèn nhỏ bên giường, hoặc để cửa sổ mở một chút để nhìn thấy ánh trăng. Những điều nhỏ bé ấy có thể nhắc nhở chúng ta rằng ánh sáng vẫn còn đó. Và hãy cầu nguyện bằng một câu đơn giản: “Lạy Chúa, Chúa là ánh sáng của con.”
Lời nguyện:
Lạy Chúa, khi đêm tối bao phủ lòng con, xin Chúa là ánh sáng soi đường. Xin cho con biết tin rằng bóng tối không thắng nổi ánh sáng của Chúa, và xin cho con đón bình minh mới với lòng tin cậy. Amen.
Việc nhỏ hôm nay: Đêm nay, trước khi ngủ, hãy để một ngọn đèn nhỏ sáng bên giường và nói: “Lạy Chúa, Chúa là ánh sáng của con.”
________________________________________
Ngày 26: Người chăm sóc: món quà và gánh nặng
Lời Chúa: Galát 6,2
Anh em hãy mang lấy gánh nặng cho nhau, như vậy anh em sẽ chu toàn luật Đức Kitô.
Suy niệm:
Người bệnh lâu ngày không chỉ mang nỗi đau của chính mình, mà còn đặt một gánh nặng lên vai những người chăm sóc: vợ chồng, con cái, anh chị em, cha mẹ, người giúp việc, y tá, các nhân viên bệnh viện. Có lúc anh chị em cảm thấy mình là gánh nặng cho họ. Có lúc anh chị em thấy áy náy vì phải nhờ đến họ quá nhiều.
Nhưng Thánh Phaolô nói: hãy mang lấy gánh nặng cho nhau. Đây là một điều răn của tình yêu. Gánh nặng không chỉ là của người bệnh. Nó là của cả cộng đồng yêu thương. Và khi người bệnh nhận lấy sự chăm sóc, người chăm sóc cũng được cơ hội thực thi tình yêu, được lớn lên trong đức ái.
Người chăm sóc cũng cần được nâng đỡ. Họ có thể mệt mỏi, kiệt sức, đôi khi nóng giận, đôi khi buồn bã. Họ cũng có những nhu cầu riêng mà đôi khi bị bỏ quên. Vì thế, người bệnh có thể học cách biết ơn, biết nói lời cảm ơn cụ thể, biết đồng cảm với nỗi mệt nhọc của họ. Một lời cảm ơn đôi khi có sức nâng đỡ rất lớn.
Anh chị em cũng có thể cầu nguyện cho người chăm sóc của mình. Hãy dâng họ lên Chúa mỗi ngày, xin Chúa ban sức khỏe, bình an và niềm vui cho họ. Điều này giúp anh chị em có một tương quan yêu thương, không chỉ là nhận mà còn là trao đi.
Hãy cảm nhận rằng mình không phải là gánh nặng, mà là một người được yêu thương. Người chăm sóc ở đó không phải vì họ phải làm, mà vì họ yêu. Dĩ nhiên, tình yêu ấy cũng có lúc mệt mỏi, và đó là điều tự nhiên. Điều quan trọng là cả hai bên cùng biết nói với nhau điều mình cần, và cùng nhau cầu nguyện.
Nếu anh chị em là người chăm sóc, hãy nhớ đến lời Chúa: người chăm sóc cũng cần nghỉ ngơi, cần được giúp đỡ, cần được cầu nguyện. Đừng để mình kiệt sức đến nỗi mất đi niềm vui. Hãy nhờ đến cộng đoàn, gia đình, và các đoàn thể bác ái.
Lời nguyện:
Lạy Chúa, xin cho con biết nhận lấy sự chăm sóc của những người yêu thương con mà không cảm thấy xấu hổ. Xin cho họ đầy tràn bình an và sức mạnh. Xin Chúa nhận lấy tình yêu của họ và ban thưởng cho họ. Amen.
Việc nhỏ hôm nay: Hôm nay, hãy nói với người chăm sóc của bạn một lời cảm ơn cụ thể, chẳng hạn: “Cảm ơn bác đã lau người cho con sáng nay.”
________________________________________
Ngày 27: Niềm vui giữa đau khổ
Lời Chúa: Philípphê 4,4-7
Anh em hãy vui luôn trong Chúa, tôi nhắc lại: hãy vui luôn. Anh em hãy tỏ ra hiền hòa với mọi người… Đừng lo lắng gì cả, nhưng trong mọi hoàn cảnh, hãy đem lời cầu xin và van nài kèm theo lời tạ ơn mà trình lên Thiên Chúa. Và bình an của Thiên Chúa, bình an vượt xa mọi hiểu biết, sẽ giữ gìn lòng trí anh em trong Đức Kitô Giêsu.
Suy niệm:
Thánh Phaolô viết những dòng này khi đang bị giam cầm, trong hoàn cảnh không thể tự do đi lại. Vậy mà ông vẫn nói: “Hãy vui luôn trong Chúa.” Đây không phải là sự lạc quan giả tạo, mà là niềm vui đến từ một nguồn sâu hơn hoàn cảnh bên ngoài.
Niềm vui của Kitô hữu không phải là niềm vui khi mọi việc đều tốt đẹp. Đó là niềm vui của người biết mình được yêu thương, dù hoàn cảnh có thể khó khăn. Đó là niềm vui của người tin rằng Chúa đang đi cùng mình và sẽ không bỏ rơi mình. Niềm vui ấy có thể cùng tồn tại với nước mắt và đau đớn.
Người bệnh có thể tìm thấy niềm vui trong những điều rất nhỏ: một bữa ăn ngon, một nụ cười của cháu bé, một tin nhắn của bạn cũ, một buổi sáng có ánh nắng, một giấc ngủ yên. Những niềm vui nhỏ bé ấy không xóa đi nỗi đau, nhưng chúng là những món quà nhắc nhở rằng cuộc sống vẫn còn tốt đẹp và đáng trân trọng.
Thánh Phaolô cũng nói về bình an vượt xa mọi hiểu biết. Đây là một bình an không đến từ việc hiểu rõ mọi chuyện, mà đến từ việc phó thác. Khi anh chị em không hiểu vì sao mình bị bệnh, khi anh chị em không biết kết quả sẽ ra sao, bình an của Chúa vẫn có thể đến và giữ gìn lòng trí.
Hãy học cách cười, cách mỉm cười với người xung quanh. Nụ cười không làm mất đi đau đớn, nhưng nó có thể làm nhẹ bớt gánh nặng cho cả người bệnh lẫn người chăm sóc. Và đôi khi chính nụ cười ấy trở thành chứng từ đẹp nhất về đức tin của mình.
Lời nguyện:
Lạy Chúa, con xin cảm tạ Chúa vì những niềm vui nhỏ bé mỗi ngày. Xin cho con biết vui trong Chúa ngay cả khi đau khổ. Xin ban cho con bình an vượt xa mọi hiểu biết, để con sống trong tin tưởng và hy vọng. Amen.
Việc nhỏ hôm nay: Hãy tìm một niềm vui nhỏ trong ngày hôm nay, và ghi lại. Trước khi ngủ, đọc lại và cảm tạ Chúa.
________________________________________
Ngày 28: Sống trọn vẹn khoảnh khắc hiện tại
Lời Chúa: Thánh Vịnh 118 (117),24
Đây là ngày Chúa đã làm ra, chúng ta hãy hoan hỷ và vui mừng vì ngày ấy.
Suy niệm:
Người bệnh lâu ngày thường sống với hai thái cực: hoặc là quay về quá khứ, nhớ tiếc những ngày khỏe mạnh, hoặc là hướng về tương lai, mong ngóng ngày khỏi bệnh. Cả hai đều có thể làm lòng người nặng nề. Quá khứ đã qua, tương lai chưa đến. Chỉ có hiện tại là nơi Chúa đang hiện diện.
Thánh Vịnh viết: “Đây là ngày Chúa đã làm ra.” Mỗi ngày là một món quà. Không phải một món quà hoàn hảo, nhưng là một món quà thật. Có thể hôm nay có cơn đau, có nỗi buồn, có những giờ phút chán nản. Nhưng hôm nay vẫn là ngày Chúa làm ra, và trong ngày ấy, Chúa muốn gặp gỡ anh chị em.
Các thánh đã dạy về việc sống trong hiện tại. Thánh Têrêxa Hài Đồng Giêsu nói về “con đường nhỏ” của sự thánh thiện: làm mọi việc nhỏ bé với tình yêu lớn lao. Thánh nữ không chờ có điều kiện đặc biệt mới sống thánh thiện. Thánh nữ sống ngay trong những việc hằng ngày, kể cả những việc tưởng như vô nghĩa.
Với người bệnh, sống trong hiện tại có nghĩa là đón nhận từng giây phút với lòng biết ơn: một hơi thở, một ngụm nước, một ánh nhìn, một cái chạm tay. Đây có thể là một nghệ thuật cần được học. Và nó có thể mang lại sự bình an sâu sắc, vì khi sống trong hiện tại, chúng ta không còn bị ám ảnh bởi những điều đã mất hoặc chưa đến.
Hãy thử một điều đơn giản: trong một phút, chỉ hiện diện với những gì đang có. Nhìn ánh sáng trong phòng. Nghe tiếng động xung quanh. Cảm nhận sự tiếp xúc của chăn gối. Thở vào, thở ra. Trong phút ấy, Chúa đang ở đây, và anh chị em đang ở đây với Chúa.
Lời nguyện:
Lạy Chúa, xin dạy con sống trọn vẹn hôm nay. Xin cho con đón nhận từng khoảnh khắc như một món quà của Chúa, và xin cho con đừng bỏ lỡ sự hiện diện của Chúa trong những điều nhỏ bé. Amen.
Việc nhỏ hôm nay: Trong một phút hôm nay, hãy làm chậm lại, nhìn một vật gần mình và nói thầm: “Đây là món quà Chúa ban hôm nay.”
________________________________________
Ngày 29: Hy vọng vào Nước Trời
Lời Chúa: Khải Huyền 21,3-4
Tôi nghe có tiếng lớn từ trên ngai vọng ra: “Đây là nhà của Thiên Chúa đang ở giữa loài người. Người sẽ ở với họ, và họ sẽ là dân của Người. Chính Thiên Chúa sẽ ở với họ và làm Thiên Chúa của họ. Thiên Chúa sẽ lau sạch nước mắt khỏi mắt họ. Sẽ không còn sự chết, cũng không còn tang tóc, khóc than hay đau đớn nữa, vì những điều cũ đã qua đi.”
Suy niệm:
Đây là một trong những đoạn đẹp nhất của Kinh Thánh về hy vọng. Thánh Gioan thấy được một viễn cảnh mà ở đó không còn nước mắt, không còn đau đớn, không còn chết chóc. Thiên Chúa tự tay lau sạch nước mắt của con người. Hình ảnh này dịu dàng biết bao.
Người bệnh lâu ngày đã đổ nhiều nước mắt. Có những đêm khóc thầm, có những ngày khóc vì nhớ người thân, vì đau đớn không nguôi, vì bất lực. Và Thiên Chúa hứa sẽ lau sạch tất cả những giọt nước mắt ấy. Không phải bằng một cái vẫy tay, mà bằng chính bàn tay yêu thương của Người.
Hy vọng vào Nước Trời không làm chúng ta lãng quên hiện tại. Trái lại, nó giúp chúng ta sống hiện tại với một tầm nhìn rộng hơn. Đau khổ hôm nay không phải là điểm cuối, mà là một chặng đường trên hành trình về nhà Cha. Và trong hành trình ấy, Chúa đã đi trước và luôn đồng hành với chúng ta.
Thánh Phaolô viết rằng những đau khổ của thời này không đáng so với vinh quang sẽ được mặc khải cho chúng ta (x. Rm 8,18). Đây không phải là lời phủ nhận nỗi đau, mà là lời khẳng định rằng vinh quang vĩnh cửu lớn lao hơn mọi đau khổ tạm thời. Người bệnh có thể nhìn đau khổ của mình trong ánh sáng ấy.
Các thánh đã từng khao khát Nước Trời. Thánh Phanxicô Assisi, trong những năm cuối đời khi bệnh tật rất nặng, vẫn viết bài ca Mặt Trời để ca ngợi Chúa, cảm tạ vì mọi tạo vật, kể cả cái chết, “chị chết thân xác”. Ngài đã đón nhận cái chết như một người chị hiền lành đưa về nhà Cha. Chúng ta cũng có thể học được tinh thần ấy.
Lời nguyện:
Lạy Chúa, Chúa hứa sẽ lau sạch nước mắt khỏi mắt con. Xin cho con tin và hy vọng vào Nước Trời, nơi không còn đau khổ. Xin giữ con trong tay Chúa, cho đến ngày con được về bên Cha. Amen.
Việc nhỏ hôm nay: Hãy ngắm nhìn một bầu trời hoặc một cảnh đẹp mà bạn yêu thích, và tưởng tượng Nước Trời là nơi còn đẹp đẽ hơn thế nhiều.
________________________________________
Ngày 30: Tạ ơn một đời và ngày mai vẫn còn
Lời Chúa: Thánh Vịnh 103 (102),1-2.13
Chúc tụng Đức Chúa, hỡi tâm hồn tôi, và đừng quên mọi ân huệ của Người. Như người cha thương con cái thế nào, Đức Chúa cũng thương kẻ kính sợ Người thế ấy.
Suy niệm:
Ngày cuối cùng của hành trình ba mươi ngày này, chúng ta được mời gọi nhìn lại và tạ ơn. Nhìn lại một đời người, dù dài hay ngắn, dù nhiều vui hay nhiều buồn, đều có biết bao ơn lành Chúa đã ban. Có những người thân đã yêu thương mình. Có những bạn bè đã đồng hành. Có những khoảnh khắc hạnh phúc đã trôi qua. Có những thử thách đã được vượt qua nhờ ơn Chúa.
Thánh Vịnh 103 bắt đầu bằng lời mời gọi: “Chúc tụng Đức Chúa, hỡi tâm hồn tôi, và đừng quên mọi ân huệ của Người.” Hãy để tâm hồn mình được nhắc nhở về những điều tốt đẹp đã nhận. Đừng để nỗi đau che khuất tất cả những ơn lành khác. Chúa là Đấng nhân từ, và ân huệ của Người luôn đầy tràn.
Hình ảnh người cha thương con cũng là một hình ảnh đẹp của Thiên Chúa. Người không ngừng yêu thương chúng ta, dù chúng ta có yếu đuối hay bất toàn. Trong một đời người, có lẽ không ai yêu thương chúng ta trọn vẹn như Chúa. Và tình yêu ấy vẫn đang đồng hành với anh chị em trong từng khoảnh khắc của hôm nay.
Ba mươi ngày suy niệm này không phải là đích đến. Nó chỉ là một chặng đường nhỏ. Điều quan trọng là Chúa vẫn đang ở đây và sẽ tiếp tục đồng hành. Ngày mai, anh chị em có thể tiếp tục đọc lại một bài, tiếp tục cầu nguyện, tiếp tục đón nhận từng giây phút như món quà. Hoặc chỉ đơn giản là nằm yên, thở nhẹ, và để Chúa ở bên.
Nếu có điều gì trong sách này đã chạm đến lòng anh chị em, hãy giữ lấy nó như một hạt giống. Hạt giống ấy có thể lớn lên theo thời gian. Và nếu có điều gì chưa hợp, hãy bỏ qua mà không tự trách mình. Chúa không đòi hỏi anh chị em phải hoàn hảo trong đời sống đức tin.
Xin Thiên Chúa, Đấng là Cha nhân lành, chúc lành cho anh chị em, cho những người thân đang chăm sóc anh chị em, và cho tất cả những ai đang nằm trên giường bệnh trên khắp thế giới. Xin cho chúng ta luôn nhớ rằng mình được yêu thương, và xin cho chúng ta biết cảm tạ Chúa trong mọi hoàn cảnh.
Lời nguyện kết thúc:
Lạy Chúa, con xin tạ ơn Chúa vì một đời con đã được Chúa yêu thương và nâng đỡ. Xin cho con biết trao lại tình yêu ấy cho những người xung quanh. Và khi ngày con về nhà Cha đến, xin đón con vào vòng tay yêu thương của Chúa. Amen.
Việc nhỏ hôm nay: Hãy viết một lời cảm ơn gửi đến một người đã làm nhiều điều tốt cho bạn trong đời. Nếu không viết được, hãy nói lời cảm ơn ấy với người đang ở bên bạn hôm nay.
________________________________________
Lời kết
Anh chị em thân mến,
Đến đây, ba mươi ngày suy niệm đã khép lại. Nhưng hành trình của đức tin không bao giờ kết thúc, vì Chúa vẫn đang đi cùng chúng ta từng ngày. Có thể anh chị em sẽ đọc lại những bài này nhiều lần, mỗi lần một cảm nhận khác. Có thể có những bài anh chị em sẽ nhớ mãi, và có những bài đã đi qua mà không để lại dấu ấn gì. Tất cả đều không sao.
Điều quan trọng nhất không phải là hiểu hết những suy niệm này, nhưng là để Chúa có một chỗ trong lòng anh chị em, dù nhỏ bé, dù yếu đuối. Chúa không cần anh chị em phải mạnh mẽ. Chúa chỉ cần anh chị em đến với Người như con trẻ đến với cha mẹ mình.
Xin Thiên Chúa, nguồn mọi an ủi, ban bình an cho anh chị em. Xin Mẹ Maria, Mẹ của người đau khổ, luôn nâng đỡ anh chị em. Xin Thánh Giuse, người cha âm thầm, dẫn đường cho anh chị em. Và xin các thánh bổn mạng, các thánh đã từng đau yếu như chúng ta, cầu bầu cho chúng ta trước nhan Chúa.
Cảm ơn anh chị em đã đọc đến đây. Cầu chúc anh chị em luôn được Chúa thương yêu, và không bao giờ phải bước đi một mình.
Amen.